Fázy Mesiaca a ich vplyv na naše telo a myseľ: Čo robiť a čomu sa radšej vyhnúť

Po Nove prichádza dorastajúci Mesiac – to znamená, že Mesiac začína pribúdať a spolu s ním aj naša energia. V tele sa spúšťa prirodzená chuť niečo robiť, tvoriť alebo meniť. Je to ideálny čas začať cvičiť, zaradiť do jedálnička viac vitamínov alebo si naplánovať prechádzky. Ak ste si počas novu dali pauzu, teraz je vhodné znova sa pomaly pustiť do vecí, ktoré posilnia zdravie. Nemusíte ísť naplno, stačí začať – trebárs len tým, že si ráno dáte zdravé raňajky alebo večer vypnete televízor o čosi skôr. 

Psychicky nás dorastajúci Mesiac vie nakopnúť. Máme viac chuti niečo riešiť, vymýšľať alebo upratať si vo veciach, ktoré sme dlho odkladali. Všetko to ide rýchlejšie, a to je potrebné využiť – napríklad na plánovanie, zapisovanie nápadov alebo rozhovory, ktoré ste dlho odkladali. Dôležité je nenechať sa hneď zahnať do rohu – nepreháňať to s multitaskingom a nerobiť desať vecí naraz. Táto fáza je o rozbehu, nie o preťažení.