5 toxických myšlienok, ktoré vám ZNIČIA VZŤAH: Vyhoďte si ich z hlavy!

Nie som pre neho dosť dobrá
Samozrejme, že nikto z nás nie je dokonalý. Ani vy, ani váš partner. Myšlienka, že nie ste pre neho dosť dobrá je výsledkom vášho nižšieho sebavedomia, nie reality. Týmto uvažovaním iba zbytočne pochybujete o sebe alebo o partnerovi. Ak ste si vedomá nejakých svojich slabších stránok, pracujte na ich rozvoji. Ale nedegradujte sa, že ste niečo menej ako on. Spomínanú myšlienku radšej nahraďte inou - Ani jeden z nás nie je perfektný, ale spoločne tvoríme najlepší tím.

Nikdy nebudem taká ako jeho ex
Prečo by ste chceli byť rovnaká ako jeho bývalá partnerka? Chvalabohu, že ňou nikdy nebudete, lebo by ste so svojím terajším partnerom už neboli, rovnako ako s ním nie je ani ona. Pravdepodobne túžil po niekom, kto má iné vlastnosti ako jeho bývalá. Neporovnávajte sa a buďte sama sebou. Nevracajte sa do minulosti, každý sme v nej s niekým trávili čas, čo však neznamená, že sa na ľudí z minulosti máme podobať.  

Nemôže nám to fungovať, veď sme každý iný
Napadá vám, že nemôžete spolu vydržať naveky, lebo ste odlišní? Kým on miluje šport, vy si rada čítate pri čajíku? Kým on počúva tvrdý rock, vy obľubujete country? Netrápte sa. Na týchto odlišnostiach vzťah nestojí, pokiaľ ste obaja tolerantní a ochotní vychádzať si v ústrety a realizovať kompromisy.

Problém nastáva, ak sa odlišujete napríklad v tom, že chcete mať deti a túžite sa vydať, kým on o svadbe nechce ani počuť a deti sú podľa neho príťaž, ktorá ničí kariéru. Odlišné trávenie voľného času vás môže obohatiť, ale rozličné názory na podstatu života sa dajú zladiť iba veľmi ťažko.

Keďže sa hádame, nepatríme k sebe
Aj psychológovia vám povedia, že hádky k vzťahu patria a bez nich to proste nejde. Pretože ak sa dvaja už ani nehádajú, väčšinou to znamená, že ich vzťah dospel do fázy, že si nemajú čo povedať a nestoja si ani za to, aby si konfrontovali svoje rozličné názory.

Hádka je prirodzenou súčasťou vzťahu, ktorá je síce nepríjemná, ale ak prebieha korektne a konštruktívne, môže vyčistiť vzduch. Podmienkou je, že ani jeden z vás nezneužíva hádku na to, aby druhého ponížil a urazil. Toto už nie je hádka, ale bezprecedentné a netolerovateľné správanie.

Už to nie je medzi nami ako predtým
Nuž, tento fakt musí prijať každý, kto vstúpi do dlhodobého vzťahu. Pocit, že to medzi dvojicou už nie je také intenzívne ako v minulosti pramení z toho, že po prvotnej zamilovanosti plnej vášne postupne nastáva stereotyp.

Ten väčšinou prichádza, keď vyprchá prvotná eufória, začínajú sa meniť naše zvyky a partnera vnímame reálne, bez „filtra“ ružových okuliarov. Zmena charakteru vzťahu je úplne prirodzená vec. To, že už vzťah nie je ako predtým znamená, že sa posunul o level vyššie. Každý stupeň pritom obsahuje krásne momenty, len ich treba hľadať a nachádzať.