Reklama

6 spôsobov ako sa vyrovnať s temnými myšlienkami na neveru!

Flirting,Woman,At,Party,With,Jealous,Partner

Zdroj: Shutterstock

Reklama

Nenapĺňa vás váš aktuálny vzťah a neustále pozornosťou odbiehate ku iným mužom? Čo značí nevera a prečo sa vlastne objavujú takéto myšlienky vo vašej hlave? Dobrou správou je, že ich môžete navždy zmeniť!

Keď žijete v dlhoročnom vzťahu, myšlienky na neveru vôbec nie sú nenormálne - a automaticky to z vás nerobí zlú osobu. To, že svojho partnera milujete nad slnko, neznamená, že ste imúnna voči tomu, aby vás priťahoval niekto cudzí. Možno sa domnievate, že myšlienky na neveru automaticky znamenajú, že váš vzťah je odsúdený na zánik. Avšak, nie je tomu tak.

Video Player is loading.
Stream Type LIVE
Advertisement
Current Time 0:00
Duration 0:00
Remaining Time 0:00
Loaded: 0%
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
    Čo dnes robí Monika Bagárová a Makhmud Muradov? My to vieme...

    Prečo myslíme na neveru aj keď je náš vzťah dokonalý?

    Jeden z hlavných dôvodov je ten, že ľudia sa po čase začínajú vo vzťahu nudiť. Každodenný stereotypný život ich natoľko pohltí, že zabudnú dať vzťah na prvé miesto ako prioritu. V začiatkoch je oveľa viac vzrušenia a vášne. Po dlhšom čase strávenom s partnerom je typické, že sa človek cíti znudený, zacyklený a túži po niečom napínavom.

    Čo robiť v prípade, ak vám vaša hlava nedá pokoj a stále vám predstiera práve takéto myšlienky? Existuje vôbec zaručený spôsob, ako sa ich zbaviť a žiť šťastne so svojím partnerom?

    1. Zastavte sa a zamyslite sa

    Prvý krok? Zastavte sa, zhlboka sa nadýchnite... a nerobte nič. Podvádzanie je zvyčajne impulzívne a ľudia sa nechajú uniesť tu a teraz. Ak urobíte krok späť a uvedomíte si čo vám pozitívne dáva váš aktuálny vzťah, je menšia pravdepodobnosť, že svojho partnera podvediete. Pamätajte. Ak už raz s neverou začnete, nie je cesty späť.

    2. Identifikujte základnú príčinu

    Predtým než skočíte do postele s prvým sexi mužom, na ktorého narazíte v bare, je fajn si nad tým sadnúť a zamyslieť sa prečo to chcete. Čo vám vo vzťahu chýba? A naopak, čoho máte už plné zuby? Neveru vyhľadávajú najmä tí, ktorým v partnerstve niečo chýba alebo prekáža. Napríklad niekomu chýba poriadne vášnivý sex, pretože so svojím partnerom už ani poriadne nespí. A niekoho trápi fakt, že sa vo vzťahu celé dni a noci hádajú a bojujú spolu. Ak prídete na vaše PREČO a dokážete problém odstrániť, je veľmi pravdepodobné, že vo vzťahu zotrváte a neveru vyhodíte von oknom.

    3. Buďte k sebe úprimná

    Byť úprimný k svojim myšlienkam a pocitom je niekedy náročnejšie než sa zdá. Ale ak budete klamať samú seba, nikam sa v partnerstve nepohnete. Priznajte si, ak vás vzťah nenapĺňa, partner vás už vôbec nepriťahuje a nevera by bola iba vykúpením a útekom. Nehanbite sa za to, čo vám beží hlavou. Ak ho chcete skutočne podviesť len preto, lebo sa s ním nedokážete rozísť, je lepšie, ak vzťah ukončíte medzi štyrmi očami. V opačnom prípade si to môžete neskôr v živote vyčítať.

    4. Myslite na dôsledky

    Každá akcia má svoju reakciu. Ak podvediete, následky na seba nenechajú dlho čakať. Možno vám to príde ako hlúpa rada, ale skúste si napísať zoznam pre a proti. Jednoducho, ak to uvidíte čierne na bielom, pomôže vám to usporiadať si svoje myšlienky a pocity. Takže, zoberte pero a papier a napíšte si aké výhody by ste mali z toho, ak by ste ho podviedli a na druhú stranu uveďte, aký by to malo dopad na váš vzťah ak by sa to dozvedel. Možno pozitívom je, že si chcete užívať život. A na druhej strane, ak by sa to dozvedel, môže vás poriadne skričať a rozchody nebývajú práve vábivé.

    5. Pozrite sa na to s nadhľadom

    Pravdepodobne sa o takto chúlostivej téme nebudete chcieť poradiť s ľuďmi na sociálnych sieťach s verejnou otázkou: podviesť, či nie? Ale zdeliť svoje útrapy najlepšej kamarátke alebo niekomu, komu dôverujete nie je vôbec na škodu. Táto osoba vám môže byť natoľko nápomocná, že vás vypočuje a možno vás dokáže aj pochopiť. Ešte raz prízvukujeme. Nie je zlé myslieť na neveru pokiaľ nič zbrklo neurobíte.

    6. Porozprávajte sa s partnerom

    Azda jedna z najťažších možností vôbec. Povedať svojej milovanej osobe z očí do oči, že máte chuť ju podviesť. Každého muža táto veta zabolí. Ale kúzlo je práve v interpretácii vašich myšlienok. Nemusíte mu hneď bez servítky a napriamo povedať: "Láska, chcem ťa podviesť a mám neskutočnú chuť na iných mužov". Určite nie je nevyhnutné povedať mu o všetkých vašich najhlbších a najtemnejších myšlienkach. Potrebné je, aby ste mu vyjadrili, čo vám vo vzťahu chýba, čo potrebujete a taktiež aké sú vaše očakávania. Ak vysvitne, že nie ste na rovnakej vlne, stále máte možnosť sa rozísť tým správnym spôsobom a to bez nevery.