Redakcia Báječná žena

Numerológovia sa často zameriavajú na takzvané osobné číslo, ktoré sa vypočíta na základe dátumu vášho narodenia. Ako ho vypočítať? Najskôr sčítajte jednotlivé číselné hodnoty dňa, mesiaca a roka vášho narodenia. Napríklad, ak ste narodená 20.7.1985, sčítať budete nasledovne: 2+0+7+1+9+8+5. Po sčítaní týchto čísel dostanete výsledok. V&nbsp;tomto prípade je to 32. Následne sčítate jednotlivé číslice z&nbsp;výsledku, čiže 3 a&nbsp;2. Vašim osobným číslo je teda číslo 5. Ako však môžu tieto čísla ovplyvniť vaše zdravie?

Váš život je plný pohybu a aktivít, ktoré prispievajú k&nbsp;dobrej kondícii a&nbsp;silnej imunite. Avšak, vaše nadšenie a zanietenosť môže niekedy viesť k tomu, že prehliadnete signály, ktoré vám telo posiela. Vzhľadom na neustále preťaženie a vysoké nároky, ktoré si často kladiete, môžete mať problémy so spánkom. Stres môže tiež negatívne ovplyvňovať tráviaci systém, čo vedie napríklad k syndrómu dráždivého čreva a žalúdočných vredov.

Ľahko sa môže stať, že preceníte svoje sily a odignorujete príznaky únavy alebo bolesti. Kľúčovou je pre vás rovnováha medzi prácou a&nbsp;oddychom. Preto si dávajte pozor na stres a vyhorenie, a venujte dostatok času regenerácii a relaxu.

Vaše číslo symbolizuje rovnováhu, harmóniu a empatiu. Často sa venujete starostlivosti o druhých, čo môže v niektorých prípadoch znamenať, že zanedbávate svoje vlastné potreby a zdravie. Niekedy môže dlhodobý stres a neustále preťaženie oslabiť imunitný systém, čo zvyšuje riziko vzniku množstva chorôb. Myslite na seba a&nbsp;zamerajte sa na pestrú a vyváženú stravu plnú vitamínov a&nbsp;iných zdraviu prospešných látok. Vychutnajte si napríklad dobré jedlo v reštaurácii.

Ste plné energie a entuziazmu, čo vám umožňuje plynulo prechádzať životom. Kvôli vašej prirodzenej potrebe byť v pohybe sa môžete často zapájať do fyzickej aktivity bez primeranej rozcvičky. To môže viesť k zraneniam, akými sú natiahnuté svaly alebo šľachy. Pred každým športovým výkonom preto dbajte sa kvalitný strečing. Na svoje svaly a&nbsp;pohybové ústrojenstvo myslite, aj keď práve nevykonávate žiadnu fyzickú aktivitu. Objednajte sa na masáž alebo si doprajte wellness pobyt, kde zregenerujte namáhané svalstvo.

Ženy s osobným číslom 4, ste symbolom spoľahlivosti a vytrvalosti. Tieto vlastnosti vám umožňujú pracovať tvrdo a dosahovať všetky svoje ciele. Avšak, tieto silné charakteristiky môžu mať tiež vplyv na vaše zdravie. Dlhodobý stres a neustále preťaženie môže viesť k zvýšenému výskytu srdcovocievnych chorôb. Skúste si v&nbsp;týždni nájsť čas na aktívny oddych. Nemusíte podávať ohromujúce výkony, riešením je aj prechádzka, hodinka plávania či bicyklovanie. Robte to, čo vás baví a&nbsp;uvidíte, že aj pohyb môže byť skvelým spôsobom oddychu.

Váš život je plný zmien a dobrodružstva. Ste nesmierne prispôsobivé a schopné rýchlo reagovať na zmeny, čo vám pomáha prechádzať výzvami s gráciou a eleganciou. Avšak, táto dynamická povaha môže mať niekedy aj svoje nevýhody, najmä pokiaľ ide o zdravie. Vaša potreba rýchlych zmien a nových skúseností môže niekedy viesť k pocitu nespokojnosti alebo frustrácie. A to má zasa vplyv na duševné zdravie. Ak sa necítite dobre, neignorujte to. Niekedy stačí oddych, dobrá kniha alebo pohyb. V&nbsp;niektorých prípadoch je však vhodné obrátiť sa na odborníka.

Ak ste žena s osobným číslom 6, ste prirodzený opatrovateľ. Vaša potreba starať sa o druhých a udržiavanie harmónie vo svojom okolí je obdivuhodná. Svojimi vytrvalými a stabilnými charakteristikami ste základným kameňom vo svojom sociálnom a rodinnom prostredí. Avšak s touto silnou tendenciou k starostlivosti prichádzajú aj určité zdravotné riziká, na ktoré by ste mali myslieť.

Máte tendenciu klásť potreby druhých pred svoje vlastné. A s tým je spojený stres či vyhorenie. Je dôležité nájsť rovnováhu medzi starostlivosťou o druhých a starostlivosťou o seba. Doprajte si aspoň raz za deň chutný bylinkový čaj, ktorý si vypite v&nbsp;pokoji, napríklad pri dobrej knihe alebo pri seriáli.

Váš vnútorný svet je bohatý a zložitý, a často sa považujete za duchovne orientovanú. Vaša nekonečná túžba po poznávaní však môže viesť k nespavosti alebo iným poruchám spánku. S&nbsp;tou sa následne spája celý rad vážnejších chorôb. Skúste si vytvoriť pred spaním rutinu, ktorá vám pomôže upokojiť myseľ a pripraviť sa na odpočinok. Vyhnite sa pozeraniu do obrazoviek, vyvetrajte miestnosť a&nbsp;doprajte si napríklad kúpeľ s&nbsp;vonným olejom. 

Ste ambiciózna a nebojíte sa prekonávať akékoľvek prekážky. Vaša neústupčivá povaha a stres spojený s vysokými očakávaniami môžu viesť k vysokému krvnému tlaku a iným srdcovým chorobám. Tie rozhodne netreba podceňovať. Veľmi dôležité je preto tomu predchádzať. Pomôcť by vám mohlo vytvorenie plánu, v&nbsp;ktorom si zaznačíte dni, kedy sa budete venovať pohybu, oddychu či vareniu zdravých jedál.

Emocionálny stres, ktorý môže sprevádzať ľudí s číslom 9 v dôsledku silnej empatie a súcitu voči ostatným, môže mať nepriaznivý vplyv na imunitný systém. Stres ho môže oslabiť, čím sa stávate náchylnejšie na infekcie a choroby. Môžete trpieť častými nachladnutiami, chrípkou alebo inými infekčnými chorobami. Pre posilnenie imunitného systému je dôležitý spánok a vyvážená strava.

Buďte zdravé vďaka numerológii: Takto čísla ovplyvňujú vaše telo!

Redakcia Báječná žena

Plus TV

Vianočná anketa s celebritami. Stalo sa im, že niekedy nenašli vianočné darčeky?

Michal Hudák s partnerkou a rodinou boli na finále ČSMT

Čínsky horoskop 2025: Rok HADA prinesie nečakané zvraty ale aj pozitívne zmeny! Čo nás čaká?

Výber pre vás

Buďte zdravé vďaka numerológii: Takto čísla ovplyvňujú vaše telo!

Redakcia Báječná žena

Súvisiace články

KVÍZ Viete sa zachovať pri úpale, či prehriatí organizmu SPRÁVNE? OTESTUJTE svoje schopnosti!

Koľko krémov zvládnete? Šesť znamení, že ste to prehnali s kozmetikou!

Prvá pomoc nielen v lete: 8 mýtov o hydratácii pleti!

Keď sa už len pri zdolaní pár schodov zadýchate, zbystrite. Toto vám hrozí!

Vaša pleť to ocení! Tri skvelé tipy do horúcich letných dní

Prekonajte horúčavy: Stratégie, ako sa vyrovnať s vysokými teplotami a predísť úpalu

Ukážte nohy! Letné šľapky spájajú pohodlie, trend a štýl

Máte stále mastné alebo naopak suché a poškodené vlasy? Choďte na trichologické vyšetrenie

Duševná pohoda v strednom veku: Stratégie na zníženie stresu a udržanie rovnováhy

Plus TV

Vianočná anketa s celebritami. Stalo sa im, že niekedy nenašli vianočné darčeky?

Michal Hudák s partnerkou a rodinou boli na finále ČSMT

Čínsky horoskop 2025: Rok HADA prinesie nečakané zvraty ale aj pozitívne zmeny! Čo nás čaká?

Výber pre vás