Čo potrebujete na zvýšenie sexuálnej túžby? Pohyb, aj bylinky...

30. 8. 2019, 0:00 (aktualizované: 15. 7. 2024, 10:24)

Nehanbia sa za svoje telo – mladé baby sú neraz ostýchavé, hanbia sa za svoj zadok, stehná, menšie prsia, väčšie prsia, vždy je niečo, čo im na ich tele prekáža. Staršie ženy sa od tohto pocitu oslobodili. Nemajú dokonalé telo, no napriek tomu nemajú zábrany. Pochopili, že tajomstvo spočíva v uvoľnenosti a spontánnosti a neprekáža im, keď majú svoje telo ukázať. Podľa nich nie je pri sexe dôležité príťažlivé telo, ale úžasná sloboda, s ktorou k nemu pristupujú.

Reklama

Z rôznych dôvodov nám môže sexuálna chuť klesať. Patrí sem starnutie, stres, choroby, užívanie drog aj nežiaduce účinky liekov. Bez ohľadu na to, či ste muž alebo žena, existujú spôsoby, ako zvýšiť sexuálnu túžbu prirodzeným spôsobom.

Viac erotických doplnkov – nečakajte, že sex bude pre partnera, ktorý vás nemiluje, niečo posvätné. Bude omnoho viac ako vaše potreby uspokojovať svoje chute. To znamená, že od vás bude žiadať rôznorodé praktiky, kostýmy, doplnky, fetiše, čo skrátka vyvoláva vzrušenie, ktoré by malo suplovať túžbu, ktorú vyvoláva láska. Sex je viac mechanický, ako keď je do vás zamilovaný. Vtedy nepotrebuje nič, len vaše nahé telo, ktoré si užíva hodiny.

1. Pohyb
Prvým krokom môže byť cvičenie. Cvičenie má mnoho výhod pre telo. Pomáha nám chudnúť, zlepšiť si svalový tonus, podporuje uvoľňovanie testosterónu, pozdvihuje náladu a zvyšuje naše sebavedomie. Okrem toho pomáha zvýšiť krvný obeh našich pohlavných orgánov.

2. Relax
Cvičte, ale aj relaxujte. Ak máte nedostatok sexuálnej túžby v dôsledku stresu, potom sa zapojte do niektorých činností, ktoré slúžia na upokojenie. Patrí sem joga, pilates, meditatívne dýchanie, alebo si vybehnite do prírody.

3. Bylinky
Vyskúšajte niektoré z prospešných byliniek. K dispozícii sú rôzne bylinné prípravky, ktoré sa používajú na zvýšenie sexuálnej túžby, pri liečbe impotencie a spôsobujú sexuálne vzrušenie. Patrí sem ginko biloba alebo sibírsky ženšen.

Zdroj: Shutterstock

Dokážu lavírovať medzi dominanciou a submisivitou – skúsenosti, ktoré staršia žena v živote nadobudla, dokáže zúročiť aj tak, že vie odhadnúť, kedy má byť dominantná a kedy poddajná. Ak je to žiaduce, dokáže zobrať opraty do svojich rúk a mladšieho partnera doslova vyžmýka a inokedy sa nechá dobíjať, aby v ňom prebudila pocit lovca.

4. Erotické hračky
Experimentujte, vyskúšajte nové sexuálne praktiky. Nuda v spálni môže často viesť k strate sexuálnej túžby. Skúste niektoré nové veci, ako sex na nezvyčajných miestach, alebo s pomocou erotických hračiek.

5. Potraviny
Zvýšte svoje libido vďaka niektorým druhom potravín. Potraviny, ktoré môžu pomôcť zvýšiť sexuálny apetít sú napr. ustrice, banány, figy, cesnak, avokádo, mandle, čokoláda a zeler. Tieto potraviny uvoľňujú do tela pohlavné hormóny, čo pomáha pri impotencii a zlepšuje sexuálnu výdrž.

6. Vyhoďte cigarety
Fajčenie je známe pre svoje škodlivé účinky na pľúca, ale môže tiež znížiť sexuálny apetít. Ak fajčíte, ubúda vám kyslík, ktorý potrebujete pre zdravý krvný obeh. Tento nedostatok má vplyv na všetky časti tela, vrátane pohlavných orgánov.

Autor: bb
Foto: Shuttesrtock

Nájdite nás na Google news a kliknite Sledovať

Diskusia

(0 )