Inštinkt hniezdenia v tehotenstve

Jedným z takýchto tehotenských „úkazov“ je aj tzv. inštinkt hniezdenia.

O čo vlastne ide?
S blížiacim sa termínom pôrodu narastá u budúcich mamičiek túžba pripraviť čo najkrajšie „hniezdo“ pre svoje bábätko. Všetko musí byť dokonale prichystané na príchod nového človiečika – treba povymetať všetky kúty, urobiť poriadok v skriniach, vyleštiť okná, dvere, vymaľovať všetky izby, zariadiť detskú izbičku (alebo aspoň detský kútik či postieľku), vytriediť nepotrebné veci, vydrhnúť všetko, čo sa vydrhnúť dá, skrášliť príbytok rôznymi drobnosťami a množstvo ďalších vecí.

Prečo sa objavuje?
Materinské inštinkty sú veľmi intenzívne ako v zvieracej, tak i v našej ľudskej ríši. Matkám záleží na tom, aby pre príchod ich dieťaťa bolo všetko perfektne prichystané a zariadené.
Okrem toho za inštinkt hniezdenia môžu pravdepodobne aj hormóny.
V konečnom dôsledku je ale hniezdenie pomerne užitočným javom a má pozitívny vplyv na obdobie po pôrode, kedy sa matka musí naplno venovať svojmu dieťatku a nemá čas zaoberať sa upratovaním, čistením a podobnými záležitosťami. Vďaka „hniezdeniu“ pred pôrodom si tak ušetrí čas a energiu.

Kedy ho môžem očakávať?
U niektorých žien sa objavuje skôr (často okolo piateho mesiaca), u iných až v poslednom štádiu tehotenstva a je akýmsi signálom, že ten veľký deň sa blíži. Takisto intenzita tohto inštinktu býva rozdielna a závisí od mnohých okolností.

Netrápte sa, ak vás žiadne „upratovacie“ nálady nechytajú ani krátko pred pôrodom. Inštinkt hniezdenia nie je žiadnym povinným javom v tehotenstve a tak ho vôbec nemusíte pociťovať.

Na čo si dať pozor?
Aj keď sa väčšina budúcich mamičiek snaží zabezpečiť čo najkrajšie a najvhodnejšie hniezdočko pre svojho potomka, nič netreba preháňať. Určite sa vyhnite prácam, kde by ste si mohli ublížiť - napr. dvíhaniu ťažkých predmetov či lezeniu na rebrík a podobne.

Pozor si treba dávať aj na niektoré čistiace prostriedky. Pozorne si čítajte návod na použitie a pri práci s takýmito prípravkami vždy používajte ochranné rukavice a nezabudnite na vetranie, aby ste sa vyhli vdychovaniu škodlivých výparov.

Len ženská záležitosť?
Aj keď by sa mohlo zdať, že inštinkt hniezdenia je výsostne ženskou záležitosťou, nie je to celkom pravda. Niektorí budúci ockovia takisto pociťujú potrebu preorganizovať a urobiť si poriadok vo svojich veciach, pričom ani netušia, že za to môže „tehotenský“ inštinkt hniezdenia.

Autor: Mária