Reklama

Neustále vás obviňuje a je v roli obete? Ako rozpoznať, že žijete s manipulátorom?

Manipulátor pravidelne pracuje na znížení vášho sebavedomia.

Zdroj: Shutterstock

Reklama

V začiatkoch vzťahu je niekedy ťažké zistiť do hĺbky, kto je v skutočnosti váš partner. To sa ukáže až po čase. A niekedy po rokoch partnerstva vypláva na povrch, že má znaky manipulátora. Ako to s určitosťou zistiť, aby ste si boli istí? Je naozaj manipulátor, alebo si len domýšľate?

Čo je manipulácia?

Manipulácia je správanie jedinca (manipulátora), ktoré prekračuje hranice osoby, ktorá je manipulovaná. Cieľom je získať kontrolu alebo moc v medziľudských vzťahoch. Toto správanie je veľmi škodlivé pre akýkoľvek vzťah, či už partnerský, pracovný alebo kamarátsky. Manipulátor presne vie, čo robí.

Video Player is loading.
Stream Type LIVE
Advertisement
Current Time 0:00
Duration 0:00
Remaining Time 0:00
Loaded: 0%
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
    Andy Kraus a jeho návod na neveru. Robíte to tak aj vy?

    A vykonáva to iba za jediným účelom. Dosiahnuť svoje ciele a byť nad vecou. Väčšinou manipulujú emočne, niekedy sa však môže pridať aj fyzické násilie a nátlak. Aby, ste zistili, či je váš muž manipulátor, budete musieť určitý čas pozorovať jeho správanie. Aké sú znaky skutočného manipulátora?

    1. Snaží sa ovplyvniť vašu realitu

    "Skúsení" manipulátori sú neuveriteľne zdatní klamári. Vždy si stoja za svojim, aj keď vedia, že nemajú pravdu. Akonáhle sa s nimi pustíte do argumentácie, dokážu vás presvedčiť o opaku. Problém je v tom, že sú v klamaní takí dobrí, že nakoniec začnete pochybovať o svojom zdravom rozume.

    Opakované klamstvo sa stáva pravdou. Budú na vás toľko tlačiť, kým nezačnete pochybovať o svojej mysli. Nakoniec si budete myslieť, že všetko je to výplodom vašej fantázie. Manipulátor si nikdy neprizná chybu.

    2. Majú plné ústa prázdnych rečí

    Vždy vám povedia iba to, čo chcete počuť. Potrebujete vymaľovať spálňu? Alebo ste ho poprosili, aby zašiel s autom do servisu? Určite vám nasľuboval modré z neba. Uistil vás, že všetko vybaví a o nič sa nemusíte starať. Manipulátor vám sľúbi podporu. Ale iba verbálne. K činom nikdy nedochádza. A keď sa ho o týždeň opýtate, prečo nič nevybavil, vyprskne na vás a ďalej to už poznáte z bodu jedna.

    Nakoniec sa budete cítiť previnilo, že je to vaša chyba a s autom ste mali do servisu ísť vy. A on vás v tom utvrdí. Bude vám vyčítať, že on vlastne na to nemal čas a vy ste ho do toho zbytočne tlačili. Koniec koncov to bude "vaša chyba" a on z toho vyjde ako skutočný víťaz.

    3. Obviňovanie im ide najlepšie

    Manipulátori sú majstrami vo využívaní viny vo svoj prospech. Ak mu napríklad spomeniete, že ste dnes vyčerpaná z práce a potrebujete iba objatie a podporu, môžete sa veľmi sklamať. Začne vás obviňovať, že ste workoholička, príliš pracujete a už vôbec mu nedávate žiadnu pozornosť. Nakoniec aj oľutujete, že ste túto debatu načali. Budete sa cítiť plná viny a uveríte mu, že uprednostňujete prácu pred ním a vašou rodinou.

    A na druhej strane, ak by ste sa mu začali viac venovať, nakoniec vás aj tak obviní, že ste povaľačka a vôbec nepracujete. Ak je skutočne manipulátor, všetko čo urobíte je zlé. Vždy to bude vaša vina. Manipulátori nikdy neprevezmú zodpovednosť za svoj život a svoje skutky. Vždy sa budú sťažovať na vás a ostatných ľudí v živote.

    4. Je v roli obete

    Nikdy za nič nemôže. Vždy všetko robí správne a všetci mu len krivdia. Každý je na neho zlý a je vlastne zronené chúďatko, ktoré to má v živote ťažké. Jasné známky takzvanej role obete. Toto správanie je vrcholne infantilné. Ak sa predsa len pustil do vymaľovania spálne, môžete očakávať, že na ďalší deň vám to bude vyčítať.

    Pretože, teraz je unavený, cíti sa vyčerpaný a musel kvôli tomu posunúť svoju prácu. Čím viac zo seba urobí ubolené chúďa, tým viac sa budete cítiť previnilo. Nakoniec ho ešte budete utešovať a všetku bolesť, dôsledky a vinu zoberiete na seba.

    Nič z toho na neho nesedí? Toto sú ďalšie charakteristické črty manipulátora!

    1. Kontrola nátlakom: Prevezme kontrolu nad vašim časom, peniazmi, či kontaktami.
    2. Citové vydieranie: Môže sa vyhrážať, že vás opustí, ak sa mu nepodvolíte.
    3. Zľahčovanie situácie: Ututlávanie náročných partnerských konfliktov.
    4. Vyvolávanie pocitu viny: Vždy vám s radosťou pripomenie, čo ste mu dlžná.
    5. Izolácia: Bude sa vám snažiť zabrániť stretávať sa s vašimi priateľmi, či rodinou.
    6. Klamstvo: Zámerne vynechá časť pravdy alebo si začne vymýšľať.
    7. Tlačenie kalerábov do hlavy: Ak niečo potrebuje, zahltí vás lichôtkami a pozornosťou.
    8. Projekcia jeho podvedomia: Obviňuje vás za svoje zlyhania vo svojom živote.
    9. Mlčanie: Ignoruje vaše pokusy o komunikáciu.
    10. Ohováranie: Šíri klamstvá poza váš chrbát.";i:10;s:111:"Privolanie posily: Zapojí tretiu stranu, ktorá vás presvedčí o tom, že je to vaša vina.";i:11;s:108:"Vyvolávanie neistoty: Neustále vás zhadzuje alebo uráža a maskuje to za pokusy o vtip.