Miroslava Kršková

Nov Mesiaca je ideálny čas na plánovanie. Je to fáza, kedy môžete pociťovať nedostatok energie. Aj preto by ste sa mali zamerať na organizáciu a plánovanie. Rozhodnite sa, ktoré miestnosti potrebujú najviac pozornosti a pripravte si zoznam prác, ktoré by ste chceli v&nbsp;priebehu daného mesiaca stihnúť. S&nbsp;prichádzajúcou jeseňou to môže byť dôkladnejšie upratanie interiéru, vytriedenie sezónneho oblečenia a&nbsp;podobne. Je to len na vás. Vždy sa však snažte stanoviť si reálne ciele a&nbsp;nemajte na seba prehnané nároky. 

Aby ste sa cítili produktívne aj v&nbsp;čase, keď nemáte energie nazvyš, zalejte postupne všetky kvety v&nbsp;domácnosti, ktoré to potrebujú. Uvidíte, že aj tento malý krok vám pomôže, aby ste sa cítili lepšie a&nbsp;mali domácnosť pod kontrolou.

Na plánovanie využite aplikácie, ktoré vám pomôžu zostaviť a&nbsp;sledovať jednotlivé úlohy. Nastavte si pripomienky a užite si ten pocit radosti a&nbsp;spokojnosti, keď si úlohu v&nbsp;zozname odškrtnete.

Ako sme už spomenuli, táto fáza Mesiaca je spojená skôr s&nbsp;úbytkom energie. Využite preto aromaterapiu, aby ste si dopriali chvíle relaxu a&nbsp;načerpali sily do ďalšieho obdobia. Do difuzéra nakvapkajte niekoľko kvapiek levanduľového esenciálneho oleja a&nbsp;vychutnajte si u&nbsp;vás doma pohodu a pokojnú atmosféru.

Energia je na vzostupe a vy sa cítite plné života. Teraz je ten správny čas na hĺbkové čistenie.&nbsp; V tomto období sa môžete zamerať na dôkladné čistenie a ošetrenie podlahy a&nbsp;kobercov. Všetky menšie koberce vyperte a dôkladne povysávajte tie väčšie. Drevené podlahy môžete okrem klasického čistenia aj ošetriť. V&nbsp;tejto fáze je čas pustiť sa aj do odstránenia prachu zo všetkých povrchov, prania a&nbsp;výmeny posteľnej bielizne či uterákov.

Tip pre vás: Ekologické čistiace prostriedky

Skúste použiť ekologické čistiace prostriedky. Nielen, že sú šetrné k životnému prostrediu, ale často majú aj príjemnú, prirodzenú vôňu.

Dorastajúci Mesiac je ako stvorený na preskupenie nábytku a vytvorenie novej energie v miestnostiach. Využite tento čas na to, aby ste vniesli do svojho života a domova nový vietor. Zaujímavým experimentom môže byť uplatnenie zásad Feng Shui. Pozorujte, ako meníte umiestnenie nábytku a&nbsp;dekorácií a všímajte si, ako sa mení atmosféra v miestnosti.

Spln Mesiaca je vrcholom energetickej aktivity. V tomto období môžete zmerať svoju pozornosť a&nbsp;sily na veľké a&nbsp;zložitejšie projekty, ktoré by vás v iných dňoch mohli viac vyčerpať. Nebojte sa vrhnúť na generálne upratovanie.&nbsp;Či už je to umývanie okien, tepovanie alebo dezinfekcia kúpeľne. 

 Umývanie okien je jednou z úloh, ktoré často odkladáme. Spln Mesiaca je ideálny čas na to, aby ste sa jej zhostili. Ak ste už dlhšie neriešili tepovanie sedačky alebo kobercov, teraz to zvládnete! V&nbsp;kúpeľni sa môžete zamerať na dôkladnú dezinfekciu všetkých povrchov.

Nastavte si časovač na 15 minút a sústreďte sa na jednu konkrétnu aktivitu. Keď zazvoní, prejdite na ďalšiu. Budete prekvapené, koľko toho stihnete.

V tomto období sa môžete rozhodnúť aj pre osobnú detoxikáciu a&nbsp;očistu. Po náročnom upratovaní si doprajte aj domáci wellness deň. Kvalitný čaj, maska na tvár, voňavý kúpeľ a relaxačná hudba sú presne to, čo si zaslúžite.

Cúvajúci Mesiac je ideálny na to, aby ste sa zbavili všetkého, čo vám prekáža a&nbsp;čo v&nbsp;domácnosti už nepotrebujete. Táto fáza je skvelým časom na to povedať zbohom starým knihám, oblečeniu alebo dekoráciám, ktoré vám už nerobia radosť. Pustite sa do veľkého triedenia a&nbsp;možno budete prekvapené, koľko zbytočných vecí doma máte. Vyradené veci určite nezahadzujte. Ak sú stále funkčné, skúste ich darovať niekomu, kto by ich dokázal ešte využiť. Zvážiť môžete aj predaj niektorých kúskov. Aj takýmto spôsobom dokážete dať veciam druhú šancu. 

Rozlúčka so starými návykmi alebo zlozvykmi je náročný, no oslobodzujúci proces. Tento čas je ideálny na analýzu toho, čo vás v živote brzdí. Spln Mesiaca je skvelá doba na to, aby ste si vyčistili nielen fyzický, ale aj emocionálny a psychický priestor od zlozvykov. Nezdravé návyky, hoci pohodlné, vám často nedovoľujú napredovať a&nbsp;cítiť sa dobre. Prvým krokom k zmenám je pochopenie toho, čo potrebujete zmeniť. Doprajte si čas na sebareflexiu. Zamyslite sa nad tým, čo sú vaše zlozvyky a prečo ich máte. Často vám tieto zlozvyky poskytujú nejaký druh pohodlia alebo úľavy, ale dlhodobo vám škodia.

Je skvelé, ak máte k dispozícii denník alebo aplikáciu, kde si môžete zaznamenávať svoje postrehy, nápady na zmeny a malé víťazstvá. Vizuálne sledovanie vášho postupu je nesmierne motivujúce. Po analýze a sebareflexii je čas na plán a akciu. Urobte si konkrétny plán, ako sa zbaviť zlozvykov. Nie je však nutné všetko zmeniť naraz. Nastavte si menšie, dosiahnuteľné ciele a postupujte k nim krok za krokom. Každé malé víťazstvo vás posunie bližšie k cieľu. A&nbsp;nezabudnite, že aj malé úspechy treba osláviť.

Nielen hviezdy, ale aj mesiac! Ako vám môže lunárny kalendár pomôcť s upratovaním?

Miroslava Kršková

Plus TV

Vianočná anketa s celebritami. Stalo sa im, že niekedy nenašli vianočné darčeky?

Michal Hudák s partnerkou a rodinou boli na finále ČSMT

Čínsky horoskop 2025: Rok HADA prinesie nečakané zvraty ale aj pozitívne zmeny! Čo nás čaká?

Výber pre vás

Nielen hviezdy, ale aj mesiac! Ako vám môže lunárny kalendár pomôcť s upratovaním?

Miroslava Kršková

Súvisiace články

Pociťujete vo vzťahu napätie? 8 znakov, že žiarlivosť vášho muža je už cez čiaru!

Pravda o láske odhalená: Vedeli ste, ako hormóny ovplyvňujú vzťah? Začíná to stresom a...Ozaj?

Pery o vás prezradia veľa! Aká ste osobnosť podľa ich tvaru?

Viete, ako sa správať v prítomnosti mužov? Moderná partnerská etiketa v 21. storočí

KVÍZ: Histamínová intolerancia vie poriadne potrápiť: Rozoznáte všetky príznaky?

Potichu vás pripraví o kontrolu nad vlastným telom. Čo vlastne spôsobuje "Parkinsona"?

Spoznajte vašu budúcnosť! Vedeli ste, z čoho všetkého sa dá veštiť?

Buďte zdravé vďaka numerológii: Takto čísla ovplyvňujú vaše telo!

Prekročili ste prah 40-ky a zrazu sa všetko mení. Čo s tým a ako úplne nespanikáriť?

Plus TV

Vianočná anketa s celebritami. Stalo sa im, že niekedy nenašli vianočné darčeky?

Michal Hudák s partnerkou a rodinou boli na finále ČSMT

Čínsky horoskop 2025: Rok HADA prinesie nečakané zvraty ale aj pozitívne zmeny! Čo nás čaká?

Výber pre vás