Nosy tehuliek krvácajú častejšie

Áno, krvácanie z nosa má skutočne tendenciu vyskytovať sa častejšie v priebehu tehotenstva. Tehotenstvo môže spôsobiť, že krvné cievy vo vašom nose expandujú, zvýšené prekrvenie kladie väčší tlak a prinúti ich, aby praskli. Aj keď je to nepríjemné a nepohodlné, občasné menšie krvácanie z nosa je všeobecne neškodné.

Je pravdepodobné, že sa krvácanie z nosa objaví, keď máte nádchu, infekcie prinosových dutín alebo alergie, alebo keď tkanivo vnútri nosa vyschne v zime či vo veľmi suchom prostredí. Trauma a niektoré zdravotné stavy, ako je vysoký krvný tlak alebo porucha zrážanlivosti krvi, môžu tiež spôsobiť krvácanie z nosa.

Ako rýchlo zastaviť krvácanie?
Keď váš nos začne krvácať, sadnite si, držte hlavu vyššia ako je vaše srdce. Vyviňte tlak na krvácajúcu nosovú dierku po dobu piatich až desiatich minút palcom. Pevne uchopte celú mäkkú spodnú časť nosa a zatlačte smerom do tváre.

Ľad môže tiež pomôcť, pretože spomaľuje krvný obeh v cievach. Držte si studený obklad alebo vrecko mrazeného hrášku nad nosom. Nelíhajte si. Môžete skončiť tak, že budete prehĺtať krv, čo spôsobí iba nevoľnosť až zvracanie. Ak sa krvácanie nezastaví do desiatich minútach od tlaku a ľadu, pokračujte ďalších desať minút.

Rady a tipy (nielen pre tehuľky)
Pite veľa tekutín, ktoré pomôžu udržať vašu sliznicu dobre hydratovanú. Smrkajte jemne. Agresívne fúkanie môže viesť ku krvácaniu z nosa. Snažte sa udržať otvorené ústa, keď kýchate. Vyhnite sa suchému vzduchu, najmä v zime. Tiež sa držte ďalej od dráždidiel, ako je dym. Nepoužívajte zbytočne veľa nosových sprejov. Môžu vysušiť a ďalej dráždiť nos. Dajte si trochu vazelíny okolo nosných dierok.

Autor: Jaja