Papá váš drobček dosť?

Tieto signály však môžu byť následkom akejkoľvek príčiny, preto je dôležité, aby ste bábätko pravidelne vážili. Buď v poradni, alebo ak chcete častejšie, tak i doma. Potrebujete však na to určenú váhu. Dôležitejšie než meranie množstva vypitého mlieka, je sledovanie, či dieťa priberá. Ak je prírastok na hmotnosti primeraný, znamená to, že papá dosť. Niekedy, keď je priberanie pomalšie, alebo sa vám zdá, že dieťa pije akosi krátko, obava, či mliečka nie je primálo, je celkom prirodzená.

Zdravé bábätko vypije toľko materského mliečka, aby sa nasýtilo. Ak sa vám to predsa len akosi nezdá, existuje aspoň približný spôsob, ako určiť množstvo mliečka, ktoré bábätko vypilo. Môžete odvážiť dieťatko tesne pred a po dojčení, rozdiel v týchto dvoch údajoch je vlastne hmotnosť vypitého mliečka.

Materské mlieko svojim zložením celkom pokrýva nutričné potreby bábätka a postačuje mu ako plnohodnotná výživa. Preto nehrozí, že by zdravé dieťatko, ktoré je plne dojčené, mohlo byť podvýživené. Riziko nedostatočnej výživy je však možné u detí, ktoré trpia hnačkami alebo refluxom, prípadne u detí, ktoré veľmi slabo papajú.

Pokiaľ má mamička dostatok materského mlieka, v prvom polroku poskytuje dieťaťu všetky látky, ktoré potrebuje pre rast a vývin. Dieťatku okrem mlieka netreba dávať žiadne iné potraviny, dopĺňajte iba vitamín D vo forme kvapiek, ktoré vám predpíše lekár. Je dôležitý aj pre vstrebávanie potrebného vápnika z mliečka. Po 6. mesiaci prichádza čas zaraďovať do výživy dojčeného dieťaťa už i prvé mäsovo zeleninové a ovocné príkrmy.

Ako je to s optimálnym priberaním? Do tretieho mesiaca priberá bábätko najviac, priemerne 200 gramov za týždeň. Týždenné prírastky na hmotnosti neskôr postupne klesajú. V 4.- 6. mesiaci predstavujú asi 150 gramov za týždeň. Teda, ak dieťatko od 4. mesiaca odrazu priberá menej, neznamená to, že materské mliečko mu už nestačí a treba začať s umelým. Ak vám lekár nedoporučí inak, pokračujte naďalej vo výlučnom dojčení. V treťom štvrťroku by malo dieťa pribrať asi 100gramov, a v poslednom už len 75 gramov za týždeň.

Nikdy nezačínajte dokrmovať umelým mliekom len tak, na vlastnú päsť, vždy sa poraďte s odborníkom na dojčenie a pravdaže, s pediatrom. Možno sú vaše prípadné problémy len prechodné a zakrátko sa vám podarí zvládnuť ich bez toho, aby ste dieťatko zbytočne vystavili umelej výžive. Pravdu povediac, ak raz začnete dokrmovať, vaša produkcia materského mlieka sa skôr či neskôr zníži, až postupne zanikne. A to by bola škoda.

Niet pochýb, že materské mlieko je pre dieťa ideálnou potravinou. Ak bábätko nemôže byť dojčené, je preň najlepšie, ak dostáva odstriekané materské mlieko z fľašky. Sú rôzne situácie, kedy je nutné mlieko odsávať, alebo odstriekať, mamička môže mať občas naliate prsníky alebo zápal prsníka, dieťatko zase môže mať prechodne upchatý nos a vtedy je takmer nemožné sanie mliečka. Pri odstriekavaní a manipulácii s mliekom treba dodržať prísnu hygienu. Ak máte väčšiu mrazničku, odstriekané mlieko si môžete zamraziť. Kým čerstvé mliečko vydrží v chladničke len jeden deň a vo výparníku tri dni, v mrazničke až dva mesiace.

Odstriekané mlieko uskladňujte vo vysterilizovanej nádobke, naplnenej dva centimetre pod okrajom, pretože zmrazené zväčší svoj objem. Dajú sa však kúpiť aj špeciálne vrecúška na uskladnenie a zamrazenie materského mlieka. Plastové nádobky z hygienických dôvodov nie sú vhodné. Mliečko rozmrazujte pri izbovej teplote alebo vo vodnom kúpeli. V ňom by ste ho mali aj prihrievať pred podávaním. Mikrovlnku radšej vynechajte a mliečko neprevárajte! Odstriekané mlieko sa dá neskôr využiť aj pri príprave detskej stravy, do mliečnej kaše, polievky, prívarku. Primieša sa do hotového jedla, nevarí sa.

Je výborné, ak matka môže dieťatko dojčiť až do jeho prvých narodenín. No ak má mamička dostatok mlieka a chuť ďalej dojčiť, môže pokojne pokračovať aj ďalej. Väčšinou sa však deti odstavujú v období medzi prvým a druhým rokom. Kravské mlieko by ale dieťa malo piť až po druhom roku, takže dovtedy je vhodné mlieko materské alebo umelé. To materské je predsa len prirodzenejšie a druhým jeho veľkým kladom je i to, že je zadarmo, kým umelé mlieka idú dosť do peňazí. Preto ak sa rozhodujete medzi materským a umelým, materské mlieko je dobrou voľbou.

V prípade, že sa rozhodnete pre dojčenie, pamätajte, že to znamená začnú záťaž pre váš organizmus. Spája sa s rizikom zvýšených strát živín, ktoré odchádzajú do materského mlieka a následných problémov, ako osteoporóza, anémia, zubný kaz. V takom prípade je dobré siahnuť aj po špeciálnych výživových doplnkoch. Ochránite tak nielen svoje zdravie ale aj zdravie svojho dieťatka.

Autor: Erika