Poznáme najlepšiu polohu na pôrod
6. 9. 2016, 7:15

Vo väčšine našich pôrodníc ženy rodia v polohe na chrbte a s nohami zdvihnutými hore. Táto poloha má svoje výhody – žiaľ, skôr len pre pôrodníka a zdravotnícky personál, pretože majú dobrý prístup k rodiacemu sa bábätku a môžu tak celý proces lepšie kontrolovať. Pravdou ale je, že pre ženu táto poloha nie je práve výhodná.
Na chrbte to nie je ono
Keď sme v polohe na chrbte, bábätko vlastne tlačíme akoby „do kopca“, proti gravitácii. Vytlačiť dieťa vôbec nie je jednoduché a ísť proti gravitácii sa nevypláca. V tejto polohe sa pôrodný proces predlžuje a častejšie sa vyskytujú komplikácie, ktoré nakoniec vyústia napríklad v pôrod s použitím klieští či cisársky rez. Takisto je pri polohe v ľahu na chrbte vyššie percento natrhnutí hrádze alebo nástrihov.
Lepšie polohy
Neexistuje univerzálne najlepšia poloha na pôrod, ktorá by vyhovovala všetkým rodičkám. Za jednu z tých lepších sa však považuje napríklad poloha na štyroch alebo v podrepe, kedy je pôrodný kanál skrátený a dieťatko tak môže ľahšie a rýchlejšie vykĺznuť na svet. Niektorým ženám je pohodlná poloha na boku, pričom jednu nohu majú vo zvýšenej polohe, aby malo bábätko priestor.
Mnohé ženy rodia aj postojačky s maximálnym využitím gravitácie. Tieto polohy môžu mať menšie či väčšie obmeny, žena sa môže napríklad opierať o partnera alebo pôrodnú asistentku, prípadne o stoličku a podobne. V takýchto polohách dokáže ženské telo lepšie a ľahšie zvládnuť pôrod než ležiac na chrbte.
Počúvajte svoje telo
Ak by ste si chceli dopredu naplánovať, v akej polohe privediete svoje bábätko na svet, možno budete prekvapená, že vám zvolená poloha nakoniec vyhovovať nebude.
Ivana (28) mala už nejakú predstavu, ako by asi chcela porodiť svoje tretie dieťa. Prvé dve rodila klasicky na chrbte s nohami hore: „Nechcela som to už zažiť na chrbte a s nohami uviazanými hore. Keď však už išlo do tuhého, skúsila som sa dať v ľahu nabok, no bolo mi to neskutočne nepohodlné. Polohu som musela zmeniť. Ani podrep mi nevyhovoval a nemohla som zniesť ani polohu v kľaku na kolenách. Nakoniec som dcérku porodila v sede, pričom chrbtom som sa opierala o partnera. Uvedomila som si, že nemá veľmi zmysel plánovať dopredu, pretože telo vás zrejme samo naviguje do tej správnej polohy...“
Čítajte aj: Čo robiť, aby sme sa vyhli potratu na dovolenke?
Konzultujte vopred
U nás sa v mnohých pôrodniciach stretnete s neochotou vyhovieť vám, ak budete chcieť rodiť v inej než klasickej poloha na chrbte s nohami vo vzduchu. Preto ak to chcete zažiť inak a zvoliť si polohu, ktorá bude vyhovovať vám (a nie zdravotníckemu personálu), vopred sa vo vami vybranej pôrodnici informujte o možnostiach.
Autor: Mária