Raňajkové recepty pre vašich spachtošov

„Zatiaľ čo kontaktné deti uvítajú nežné maznanie s rodičmi, u iných môže fungovať pohyb alebo vidina obľúbených raňajok," hovorí detská psychologička PhDr. Renáta Faltýnová.

Raňajkový Brumík sa stal pomocníkom nielen pre mamičky, ale páči sa aj malým maškrtníkom. Mäkká lahodná piškóta v tvare obľúbeného medvedíka s tvarohovo - ovocnou náplňou je o polovicu väčšia ako Brumík desiatový. Zmení rodinné ráno na zábavu a mamičkám pomôže naštartovať všetkých do nového dňa. Praktický obal je vymyslený priamo pre malé detské ručičky. Ľahko si ho otvoria aj samé a to len jedným ťahom. Vyskúšajte ho a uvidíte ako vám Bebe Brumík Raňajkový pomôže hravo zvládnuť každé ráno.

Vyvážené raňajky s Brumíkom
Brumík Raňajky je vyrobený s prídavkom celozrnnej múky. „Vyvážené raňajky pripravíte tak, že ho na tanierik naservírujete napríklad s jogurtom a ovocím nakrájaným na malé kúsky," radí nutričná špecialistka FTNsP Lucie Růžičková. „Samozrejme nesmieme zabudnúť na nápoj," dodáva.

Pre svojich malých spachtošov môžete pripraviť niektorý z Brumíkových receptov na vyvážené raňajky:

• Brumíkove raňajkové menu
Ovocnú pochúťku pripravíme tak, že na menšie špáradlo napichujeme striedavo rôzne druhy ovocia, napríklad prepolené polovice hrozna zbavené kôstok, jednotlivé dieliky mandarínky, kúsky banána, hrušky alebo iného obľúbeného ovocia. Deti si môžu ovocie napichovať sami a tým sa zapojiť do procesu prípravy raňajok. Medzi jednotlivé dieliky ovocia napichujeme aj malé kocky tvrdého syra. K tejto ovocno - syrovej dobrote už ostáva len pridať Brumík Raňajky a voňavý mliečny nápoj.

• Raňajky pre zdravý zrak
Čerstvú mrkvičku nastrúhame na jemnom strúhadle, zmiešame s bielym jogurtom a ochutíme medom a citrónovou šťavou. Mrkvový šalát navrstvíme do malej misky. Na šaláte si naše deti pochutnajú po tom, čo zjedia Bebe Brumík Raňajky. To všetko môžu zapíjať jogurtovým nápojom.

• Škoricové jabĺčko
Z menšieho jabĺčka vykrojíme stred a dôkladne ho umyjeme. Jabĺčko bude chutiť ešte lepšie, keď ho posypeme troškou škorice. Na papieri na pečenie ho vložíme do rúry a upečieme. Voňavé jabĺčko doplní Brumík Raňajky a pohár mlieka.

Aby sa malým spachtoškom ráno vstávalo veselšie, skúste im stiahnuť novú Brumíkovu pesničku z http://www.brumik.sk/brumikuv-vstavacek/.

Platená reklama