Schudni, inak si nájdem druhú!

Vydieranie
Je niekoľko spôsobov, ako muž môže od svojej ženy požadovať, aby zhodila nejaké kilá. Niektorí však na to idú vskutku nechutne. Začnú svoju manželku citovo vydierať - jednoducho povedané, dajú svojej manželke najavo, že ak neschudne, oni si nájdu inú ženu, ktorá vyzerá viac k svetu.

Ak by váš manžel prišiel s niečím podobným, určite to nie je v poriadku. Takýto prístup k veci nemá v dobrom manželstve čo hľadať. Váš manžel by mal pri vás stáť za každých okolností a nepodmieňovať svoju lásku tým, ako vyzeráte. A ak už by mu veľmi prekážalo, že máte na sebe viac tuku, ako je zdravé či vkusné, potom existuje množstvo iných spôsobov, ako vám to dať najavo.

Kritika môže aj pomôcť
Niektoré ženy, ktoré od svojho manžela počúvajú poznámky na svoju hmotnosť, to berú veľmi zle. Pre iné ženy však môže byť kritika od vlastného manžela potrebným nakopnutím, aby so sebou začali niečo robiť. Iste nie je vhodné (a nepomôže vám to), ak sa budete ľutovať, uzavriete sa do seba a budete si liečiť svoje „rany“ poriadnymi dávkami jedla. Snažte sa to brať racionálne a pokiaľ aj vy sama cítite, že máte na sebe tuku viac než treba, vedzte, že jedine vy to môžete zmeniť. V konečnom dôsledku sa určite budete cítiť lepšie v tele, ktoré nebude zbytočne obrastené tukom.

Avšak nie je dobré, ak si necháte od svojho manžela nadávať do „tučných kráv“ alebo vám bude neustále aj na verejnosti podrážať sebavedomie nelichotivými poznámkami na vašu postavu. Takúto „motiváciu“ iste nepotrebuje a nezaslúži si žiadna žena. Ak je to aj váš prípad, mali by ste sa s vaším manželom vážne porozprávať a dať mu najavo, že takto s vami zaobchádzať nebude!

Takisto nie je príjemné, ak vám v reštaurácii vyberá jedlo on (aby ste si náhodou nedali niečo kalorické), obmedzuje vám prísun stravy, zakazuje konzumovať sladké a podobne. Takéto jednanie do rovnocenného vzťahu nepatrí.

Ideálne riešenie
Ideálne by bolo, ak by vám manžel navrhol spoločný program, ako sa dostať do formy. Väčšina mužov tiež nemá dokonalé telo a ak aj majú, zdravší spôsob stravovania či pravidelná fyzická aktivita sú prospešné aj pre nich.

No asi len málo chlapov príde s takýmto nápadom. Navrhnite mu to teda vy sama. Môžete spolu chodiť do fitnescentra, zabehať si, hrať tenis, chodiť plávať alebo čokoľvek iné. Okrem toho, že si obaja vyformujete telo, bude vás to zrejme aj viac baviť a v neposlednom rade to môže posilniť aj vaše manželstvo.

Skúste tiež prehodnotiť vaše stravovacie návyky a trošku odľahčiť jedálny lístok. Ak sa budete o schudnutie a formovanie postavy snažiť spoločne, je väčšia šanca, že v tom vytrváte a že sa vám to aj podarí. Budete sa totiž podporovať navzájom, čo je veľké pozitívum.

Autor: Mária