Tehotenstvo: Kedy stopnúť hormonálku?

Plánujete tehotenstvo?
Napriek tomu, že gynekológovia tvrdia, že otehotnieť môžete okamžite po vysadení hormonálnej antikoncepcie, nemusíte sa ponáhľať. Všetko chce svoj čas, a tak nechajte svoj organizmus niekoľko mesiacov vydýchnuť a nájsť vlastnú rovnováhu skôr než sa vrhnete do náročnej výzvy zvanej materstvo.

Ak vysadzujete hormonálnu antikoncepciu, začnite ešte pred jej vysadením užívať vitamíny skupiny B, hlavne kyselinu listovú a horčík. Po vysadení si doprajte krátku prestávku, aby si telo zvyklo na to, že musí opäť „pracovať samé“ a aby sa vaše cykly upravili.

Obaja si s partnerom dajte pauzu od alkoholu a fajčenia, má to totiž značný vplyv na kvalitu, množstvo a pohyblivosť spermií. Začnite sa zdravšie stravovať, najlepšie podľa pravidiel pre tehotné ženy a začnite pravidelne cvičiť. Dobrá kondícia prispieva nielen k zdravému sexuálnemu apetítu, ale aj plodnosti.

Neváhajte a zájdite obaja na preventívnu prehliadku. Obvodného lekára priamo upozornite, že plánujete tehotenstvo. Ak sa objavia zdravotné problémy, vyriešte ich ešte než otehotniete. Zistite si tiež, či máte všetky potrebné očkovania. Preventívne lekárske vyšetrenie absolvujte aj u gynekológa.

Návrat do tempa
Po odstavení tabletiek sa musí telo znova „prebudiť“ a nájsť vlastné tempo. Prvé cykly po vysadení hormonálnej antikoncepcie môžu byť anovulačné (na čo by ste sa nemali ale spoliehať) a môže trvať aj pol roka, kým sa vám cyklus vráti do „normálu“.

Prvé krvácanie na seba nechá čakať, neprepadajte ale panike, je to prirodzené. Samozrejme, ak ste sa v predchádzajúcom období chránili, inak je predsa len na čase spraviť si tehotenský test. Keď vylúčite tehotenstvo a prvé krvácanie po vysadení antikoncepcie stále neprichádza, je vhodné navštíviť gynekológa. Niekedy stačí injekcia na vyvolanie menštruácie, inokedy musí lekár vyšetriť dôkladne hladinu hormónov.

Užívali ste hormonálnu antikoncepciu a váš cyklus fungoval bezchybne? Nemilé prekvapenie na vás asi čakalo po tom, ako ste tabletky vysadili. S podobným problémom bojujú mnohé ženy. Vrátiť hormonálnu hladinu do normálu nie je veru ľahké.

Autor: Petra