Žijete s ním v stereotype? 4 spôsoby ako poraziť nudu v každom vzťahu!
22. 3. 2024, 15:00 (aktualizované: 30. 5. 2024, 16:43)

Zdroj: Shutterstock
Trápi vás, že váš vzťah spadol do nudného stereotypu a nemá takú vášeň ako kedysi v začiatkoch? Málokedy si vyrazíte na rande do kina, či na spoločnú romantickú večeru? Ako to zmeniť, aby ste sa ani po dlhých rokoch nenudili a zažili niečo nové?
Ach, to je nuda...
V začiatkoch je všetko je všetko nové a vzrušujúce. Toľko nových vecí, ktoré môžete o sebe navzájom zistiť. Všetky tie tajomstvá a vášnivé rozhovory. Hltáte každé jeho slovo a jeho príbehy sú zábavné a očarujúce. Nemôžete sa ho nabažiť a váš spoločný čas je naozaj plnohodnotne využitý. Už len preto, že ste spolu.

Zdroj: Žena
Žiaľ, nie vždy je to také jednoduché a tieto pocity netrvajú večne. Časom sa vám do cesty postaví práca a deti. To všetko začne váš vzťah oslabovať a vyčerpávať vás. Ako mesiace a roky plynú, vzrušenie zo vzťahu sa vytráca. A váš muž je len osoba, s ktorou sa ráno rozlúčite bozkom na líce a večer sa stretnete v posteli pri pozeraní filmu. Ako sa dostať z takejto nepríjemnej situácie? Je vôbec možné nájsť cestu von? Túžite poraziť nudu a opäť okúsiť tú vášeň, ktorá už dávno vymizla?
Nuda je signálom, nie prekážkou
Nudu by ste nemali ignorovať. Ak nastane, tak jej venujte patričnú pozornosť. Je mýtus, že po rokoch manželstva to pôjde len dolu vodou. Rozhodne nie je pravda, že sa aj po 20 rokoch v manželstve musíte nudiť a ubíjať stereotypom. Láska a vášeň kvitne v každom veku a dobrou správou je, že ju viete obnoviť. Záleží len na vás, či sa do toho pustíte.
Čo je príčinou nudy?
V prvom rade, by ste mali zistiť, odkiaľ sa nuda berie. Čo je jej príčinou? Vo všeobecnosti sa človek nudí, z dvoch dôvodov. Buď nemá dostatočnú stimuláciu, alebo nezažíva v živote nové veci. Rovnako to funguje aj v partnerstvách. Ruku na srdce. Kedy ste spoločne podnikli niečo nové?
Od pondelka do piatka stále tá istá pesnička. Ráno vstať, pripraviť raňajky, vychystať deti do školy a "hurá" do práce. Z práce sa domov vrátite bez energie a máte chuť si už len ľahnúť do postele a jednoducho "byť". Ale tu na vás striehnu domáce práce, rodinné povinnosti a príprava na ďalší deň. Od únavy padáte do postele a začína sa nový deň. Cez víkend potrebujete dobehnúť zameškané veci a konečne si popratať v domácnosti. A zase tu máme pondelok. Ak je to aj váš problém, tieto 4 tipy vás stereotypu a nudy zbavia raz a navždy.
1. Komunikujte o tom
V partnerstve je komunikácia absolútnym základom. Nejde len o to, čo poviete, ale aj ako to poviete. Ak vám niečo v partnerstve chýba, je dôležité, aby ste mu o tom povedali. Buďte úprimná a otvorená. Nenechávajte svoje pocity a myšlienky len vo svojej hlave. Nikdy tým nič nevyriešite. Možno budete prekvapená, keď vás muž po takejto debate zoberie spontánne cez víkend na wellness pobyt.
2. Máte niečo spoločné?
Nudiť sa v partnerskom vzťahu často znamená, že sa vytratia vaše spoločné záujmy. Každý si kultivuje svoje vlastné koníčky a neexistuje žiaden spoločný čas. Ste síce spolu ale máte pocit, že každý z vás má vlastný život a už mu neostáva miesto pre toho druhého. Je potom logické, že sa nudíte a zažívate stereotyp. Nájdite si niečo, čo vás spája. Vyrazte na turistiku na najbližší kopec. A ďalší víkend zase na iný. Začnite spolu navštevovať fitness centrum alebo si zabehajte. Začnite objavovať veci spoločne a uvidíte, že nuda sa vyparí lusknutím prstov.
3. Porazte stereotyp plánovaním
Možno si myslíte, že nudu prebijete spontánnosťou. A že by bolo najlepšie sa jedného dňa zobrať, odísť z práce, kúpiť karavan a cestovať po svete. To, čo funguje ostatným, nemusí zákonite vám. Spontánnosť je síce super ale život je aj o správnom organizovaní času a plánovaní. A preto si naplánujte do kalendára spoločný čas. Nemusíte sa báť, že by ste zabili všetku vášeň a radosť. Práve naopak. Ak sa dohodnete na spoločnej večeri, ktorú si naplánujete v kalendári, budete sa obidvaja veľmi tešiť, kedy ten deň už príde.
4. Myslite aj na sex
Partnerstvo nedokáže fungovať bez sexu. Neviete byť s niekým, kto je ku vám síce milý a o všetko sa postará, či zabezpečí, ale už viac ako pol roka ste sa milostne nezblížili. Možno máte veľa práce, povinnosti doma, či deti. Ale to neznamená, že máte odmietať jeden druhého. Šťastný a prosperujúci vzťah potrebuje aj lásku vyjadrenú sexom. A vždy môžete začať experimentovať a okoreniť si to. Sex je ideálna párová aktivita, pri ktorej sa nie len zblížite ale ešte aj zažijete niečo nové. Bonusom sú už iba spálené kalórie.