Ako prežiť Vianoce osamote

Nezáleží na tom, či je to láska k partnerovi, rodičom, deťom alebo priateľom. Na Vianoce majú všetci akosi bližšie k ostatným a aspoň raz v roku sa snažia myslieť viac na ostatných ako na seba. Urobiť radosť niekomu na kom vám záleží je hlavný zmysel Vianoc.

Keď Vianoce bolia
Avšak sú medzi nami aj ľudia, pre ktorých je naopak toto obdobie čímsi, čo niekoľkonásobne umocňuje ich pocity smútku, bolesti, samoty a sklamania, ktoré si so sebou nesú v srdci. Chvíle keď sedíme všetci spolu pri štedrovečernom stole nás takmer vždy dovedú k uvedomeniu, akí dôležití sú títo ľudia v našom živote a akí sme radi, že ich máme.

No nie všetci majú to šťastie. Sú ľudia, pre ktorých sú Vianoce obdobím smútku a bolesti. Obdobím kedy si viac ako kedykoľvek inokedy uvedomujú, že človek ktorého milovali zanechal len prázdne miesto v ich srdci. Prežívať Vianoce osamote, alebo bez milovanej osoby je naozaj smutné.

Ako zmierniť pocity samoty
Ak patríte do kategórie ľudí, ktorí netrávia tohtoročné Vianoce so svojou rodinou, alebo milovanou osobou z dôvodu veľkej diaľky, ktorá vás od seba delí (ako napr. pracovný pobyt v zahraničí) nemusíte to brať ako tragédiu. Možno vám vaše pocity smútku zmierni uvedomenie si skutočnosti, že vy vašich blízkych máte (aj keď kilometre od vás) a môžete s nimi byť neskôr.

Sú však aj ľudia, ktorým ich blízki odišli navždy z tohto sveta. A jediné, čo im zostalo sú spomienky a bolesť v srdci. O to horšie ak strata ich blízkeho je ešte veľmi čerstvá. Na takúto bolesť snáď ani niet iného lieku akým je čas.

Ak teda nemôžete Vianoce z akýchkoľvek dôvodov stráviť s vašimi blízkymi, snažte sa ich spríjemniť si iným spôsobom. V prvom rade vyžeňte zo svojej hlavy negatívne seba trýzniace myšlienky, ktoré vás už teraz oberajú o akúkoľvek radosť z nadchádzajúcich dní. Snažte sa robiť veci, ktoré vám urobia radosť a hlavne sa tešiť z maličkostí.

Rozoslať vianočné pozdravy všetkým svojim známym, urobiť si vianočnú dekoráciu bytu, pustiť si obľúbený film, ktorý vám spraví radosť. Ale, čo je najdôležitejšie je hlavne sa neuzatvárať pred celým svetom. Nevadí, že nemáte vedľa seba práve tých, s ktorými túžite byť. Zorganizujte si spoločné Vianoce s niekým o kom viete, že je v podobnej situácii ako vy. Spoločnosť ľudí vám určite neurobí zle.

Vianoce sú o láske – tak ju rozdávajte
Sila a krása Vianoc je najmä v tom, čo robíme , na koho myslíme a čo cítime. Snažte sa okolo seba rozdávať radosť a šťastie. Pomôcť tým, ktorí to potrebujú. Veď akýkoľvek dobrý skutok, ktorým urobíte radosť druhým, urobíte radosť aj sebe. A aspoň takýmto spôsobom môžete naplniť vaše srdiečko spokojnosťou a šťastím, ktoré vám momentálne chýba. Tak krásne Vianoce.

Autor: Alexis