Ak sa často hádate so svojím partnerom, nemusí to byť vždy znak konca vzťahu. Kedy sú hádky normálne a kedy už signalizujú vážny problém?
Sú hádky zdravé?
Keď hovoríme o hádke, nemáme na mysli bežné nezhody, ako kto dnes nakúpi alebo aký film si večer pozriete. Hovoríme o intenzívnych konfliktoch, ktoré v človeku zanechajú nepríjemný pocit – či už hnev, zatrpknutosť alebo zranenie.
Zdroj: Žena
Podľa portálu Simply Together sa väčšina párov háda v priemere 1 až 3-krát týždenne. Keď si to spočítame, môže to byť až 130 hádok ročne! To už je poriadna dávka napätia. Ale čo to vlastne znamená?
Možno to znie zvláštne, ale občasná hádka môže byť pre vzťah prospešná. Znamená to, že obaja partneri vyjadrujú svoje pocity, nezametajú problémy pod koberec a riešia veci, ktoré ich trápia.
Kedy už ide o problém?
Dôležité je však, ako sa hádate. Ak si navzájom vyčítate chyby spred desiatich rokov, kričíte na seba alebo sa urážate, nejde o zdravý konflikt, ale o emocionálnu vojnu. Takýto spôsob riešenia problémov vedie skôr k odcudzeniu než k porozumeniu.
Ak sa hádky stávajú čoraz častejšími, intenzívnejšími a stále sa opakujú tie isté témy bez riešenia, niečo nie je v poriadku. Rovnako ak sa po hádke cítite vyčerpaní, znechutení a bez nádeje na zmenu, váš vzťah potrebuje zmenu.
