Redakcia Báječná žena

A potom je tu ten, čo vás ignoruje, ale iný, ktorý sleduje každý váš online krok. Vitajte vo svete ghostingu, breadcrumbingu a orbitingu – nových vzťahových hier, ktoré lámu srdcia a testujú vašu trpezlivosť. Ako ich rozpoznať a nenechať sa vtiahnuť do tejto toxickej špirály? Ghosting, breadcrumbing, orbiting – toxické trendy v zoznamovaní, ktoré vás môžu psychicky vyčerpať a&nbsp;vy by ste sa mali naučiť, čo s&nbsp;nimi...&nbsp;

Svet zoznamovania sa za posledné roky dramaticky zmenil. Kedysi bol vzťah založený na osobnom kontakte, telefonátoch a jasnej komunikácii. Dnes? <a rel="noopener" href="https://zena.pluska.sk/bajecne-vztahy/21-najhorsich-zlozvykov-ktore-nicia-lasku-robite-ich-aj-vy?itm_brand=zena" target="_blank">Vzťahy často prebiehajú cez obrazovky mobilov</a>, kde sa ľudia správajú úplne inak ako v reálnom živote. S tým však prišli aj nové, toxické trendy v zoznamovaní, ktoré môžu byť emocionálne vyčerpávajúce. Ghosting, breadcrumbing a orbiting sú pojmy, ktoré ste možno už počuli – a ak nie, pravdepodobne ste ich už zažili na vlastnej koži.

Predstavte si, že sa s niekým spoznávate, píšete si každý deň, vtipkujete, delíte sa o detaily zo svojho života, plánujete budúcnosť...<a rel="noopener" href="https://zena.pluska.sk/bajecne-vztahy/zakladom-stastneho-manzelstva-nie-je-vasen-potrebujete-toto?itm_brand=zena" target="_blank"> A potom zrazu nič.</a> Osoba, s ktorou ste si ešte včera písali „dobré ráno“, zmizne bez slova. Žiadne vysvetlenie, žiadne rozlúčenie. Toto je ghosting – jednostranné ukončenie komunikácie bez akejkoľvek predchádzajúcej indikácie.

Vyhýbanie sa nepríjemnej konfrontácii – Radšej zmiznú, ako by mali povedať, že ich vzťah nezaujíma. Strach z odmietnutia – Ak ghoster cíti, že druhá strana je viac investovaná, vyhne sa odpovedi. Lenivosť a pohodlnosť – Namiesto úprimného „prepáč, nie je to ono“ radšej zmiznú. Nízka emočná inteligencia – Nedokážu sa vysporiadať so svojimi vlastnými pocitmi, nieto ešte s pocitmi niekoho iného.

Nie je nič horšie, ako keď sa ocitnete v stave neistoty. Neberte to osobne – ghosting hovorí viac o ghosterovi ako o vás. Ak sa niekto správa takto, nezaslúži si vašu energiu. Odstrihnite ho, nehľadajte vysvetlenia, neprosíkajte o odpovede. Jeho zmiznutie JE odpoveďou.

Breadcrumbing: Keď vás niekto kŕmi omrvinkami

Tento pojem vychádza z rozprávky o Jankovi a Marienke, ktorí si v lese nechávali omrvinky, aby našli cestu domov. <a rel="noopener" href="https://zena.pluska.sk/bajecne-vztahy/4-znaky-ze-ste-emocionalne-zavisla-na-svojom-partnerovi?itm_brand=zena" target="_blank">Vo vzťahoch to funguje podobne </a>– niekto vám dáva malé omrvinky pozornosti, aby vás udržal vo svojej blízkosti, ale nikdy neponúkne nič skutočné.

Píše vám raz za čas, keď sa mu to hodí, ale nikdy neprejaví skutočný záujem. Posiela vám správy typu „Hej, ako sa máš?“, ale nikdy to nikam nevedie. Sladké slová a komplimenty, ale žiadne reálne činy. Zakaždým, keď sa rozhodnete, že ho vymažete zo svojho života, zrazu sa opäť ozve.

Potreba validácie – Chcú vedieť, že ich niekto stále chce.Nechcú sa viazať, ale nechcú vás úplne stratiť. Pohodlnosť – Majú vás ako „záložnú možnosť“. Ako sa nenechať zmanipulovať? Ak si všimnete, že vás niekto iba naťahuje, stanovte si hranice. Ak vám dáva iba omrvinky, nenechajte ho, aby vás držal v pasci. Skutočne zainteresovaný človek sa nebude hrať na mačku a myš.

Orbiting: Keď vás niekto sleduje, ale nikdy sa nepriblíži

Orbiting je novodobý fenomén, ktorý je zvláštnou kombináciou ghostingu a breadcrumbingu. Predstavte si, že vás niekto ghostol – prestal vám odpisovať, ale stále vám lajkuje fotky, sleduje vaše príbehy na Instagrame a občas hodí nejaký emoji do komentárov. <a rel="noopener" href="https://zena.pluska.sk/bajecne-vztahy/kviz-naozaj-vas-lubi-10-otazok-ktore-odhalia-pravdu?itm_brand=zena" target="_blank">Je vo vašej blízkosti, ale nikdy sa nepriblíži.</a>

Nechcú vás úplne stratiť, ale ani s vami nechcú byť. Chcú si nechať otvorené zadné dvierka – ak by im niečo nevyšlo, aby sa k vám mohli vrátiť. Čistá zvedavosť – Možno už s vami nechcú mať nič spoločné, ale stále ich zaujíma, čo robíte.

Orbiting môže byť extrémne frustrujúci, pretože vo vás udržuje nádej. Jediné riešenie? Odstrihnúť to. Ak vás niekto ignoruje, ale zároveň sleduje váš život, máte plné právo ho zablokovať alebo prestať sledovať. Nenechajte sa vtiahnuť do psychologických hier.

Ako sa chrániť pred týmito toxickými trendmi?

+ Všímajte si vzorce správania – Ak sa niekto opakovane správa nepredvídateľne, je to červená vlajka. + Dôverujte svojim pocitom – Ak sa pri niekom cítite zmätene a neisté, nie je to zdravý vzťah. + Komunikujte otvorene – Ak máte pocit, že vás niekto „naťahuje“, povedzte to priamo. + Nebojte sa odísť – Ak niekto neinvestuje do vzťahu, nestrácajte svoj čas.

Láska v ére zmiznutých správ: Toxické hry vo vzťahu, ktoré vás môžu zničiť!

Ako sa chrániť pred týmito toxickými trendmi?

Anketa

Zažili ste niektorý z týchto fenoménov? Je vám ghosting, breadcrumbing či orbiting až príliš známy?

Výber pre vás

Láska v ére zmiznutých správ: Toxické hry vo vzťahu, ktoré vás môžu zničiť!

Ako sa chrániť pred týmito toxickými trendmi?

Anketa

Zažili ste niektorý z týchto fenoménov? Je vám ghosting, breadcrumbing či orbiting až príliš známy?

Súvisiace články

Iveta Malachovská šokuje: Každý deň sa lúčime, akoby bol posledný!

Trinásta komnata Juraja Loja otvorená: Alkohol, depresie a myšlienky na samovraždu!

7 vecí, ktoré by ste nikdy nemali mať vo svojom dome: vraj priťahujú nešťastie a chudobu!

Výber pre vás