Postihla vás kríza stredného veku? 7 varovných signálov, že vás skutočne zasiahla
31. 1. 2025, 15:00
1. Dovoľte si cítiť svoje emócie
Možno sa cítite smutná, nahnevaná alebo stratená. A viete čo? To je úplne v poriadku. Kríza stredného veku je prirodzená súčasť života a netreba ju potláčať.
2. Prestaňte sa porovnávať s inými
Facebook, Instagram, časopisy – všade vidíte úspešné ženy, ktoré vyzerajú šťastné, mladé a dokonalé? Nenechajte sa oklamať! To, čo vidíte na sociálnych sieťach, je len starostlivo vybraný výsek reality. Každý má svoje problémy, aj keď ich neukazuje.
Vyberáme pre vás niečo PLUS
Výber pre vás
Reklama