Mimovoľný zvyk Premýšľanie obyčajne začne až pri zdesenom pohľade na vlastné, úplne zdevastované ruky. Dívate sa na polámané nechty, záder vedľa záderu a nechce sa vám veriť vlastným očiam. Naozaj ste si ich tak ohrýzli? Bolo to, kým ste čakali na dôležitý pohovor? Alebo len tak mimovoľne pri dlhom telefonovaní?

Hryzenie nechtov je podvedomý reflex, typický ako u malých detí, tak aj u dospelých. Paralela medzi zničenými nechtami a zničenými nervami je tu namieste. Ohrýzanie funguje ako ventil vnútorného napätia, upokojuje, pomáha zvládať stres.

Prezradia vás Darmo budete maskovať neistotu za kŕčovité úsmevy, ohryzené nechty vás spoľahlivo usvedčia. Váš prvotriedny make-up, starostlivo vybraný outfit či trendy účes razom vyblednú ako prchavá ilúzia. Faktom sú len tie ohryzené nechty. Ako sa tohto strašného zlozvyku zbaviť? Spoliehať sa na pevnú vôľu nestačí. Pomáha síce, keď si uvedomíte, v ktorých situáciách je nutkanie na hryzenie najčastejšie, no keďže samotné obhrýzanie prebieha intuitívne, veľmi vám to nepomôže.

Náprava sa začína Začnite manikúrou. Nechty ostrihané celkom nakrátko sa ohrýzajú ťažko. Aby ste začali s odstraňovaním škôd čo najskôr, každý deň ich ponorte na niekoľko minút do misky s teplou vodou.

Následne ich natrite zmäkčujúcim krémom, pričom nezabudnite ani na pokožku okolo nechtov, zničenú od záderov. Drevenou špachtličkou opatrne zatlačte jemnú kožu v oblasti nechtov späť do nechtového lôžka. Teraz môžete použiť špeciálnu leštičku na upravenie ich povrchu, ale tento krok neopakujte často, necht sa tým oslabuje.

Spevnenie Takto ošetrené nechtíky sú pripravené na nanesenie vrstvy spevňujúceho bezfarebného laku. Niektoré dámy tvrdia, že od obhrýzania ich odradila aplikácia umelých či gélových nechtov, prípadne výrazný lak. Ak myslíte, že to pomôže, aby ste si udržali nechty ďalej od úst, siahnite po elegantnej temnej červenej alebo iných tmavých odtieňoch.

Znechutenie Najistejšie je však pretretie nechtu špeciálnym prípravkom proti obhrýzaniu. V lekárni je ich ponuka naozaj pestrá, no ich princíp je rovnaký. Čo najviac vám obhrýzanie znechutiť a to doslova.

Obsahujú extrakty látok odpornej horkastej chuti (napríklad paprikový), ktorý vás má odradiť od zlozvyku. Pre efektívnosť je nevyhnutná pravidelnosť nanášania laku, pokojne aj niekoľko krát denne, najlepšie tesne pred potenciálne stresujúcou udalosťou.

Od nechtov k hlave Hovorí sa, že hryzenie nechtov je symbolické „tupenie zbraní“, poukazuje na chýbajúcu sebadôveru, strach a neistotu, kedy nechcete pred svetom „vyťahovať pazúry.“ Prvá pomoc nechtom bude teda len začiatok konca tohto zlozvyku.

Ako majú vyzerať ZDRAVÉ PAZÚRIKY? Poďme na to!

Výber pre vás

Ako majú vyzerať ZDRAVÉ PAZÚRIKY? Poďme na to!

Súvisiace články

KRAJŠIA na konci roka: Vymeňte bežné LÍČENIE za niečo slávnostnejšie

Dajte okamžité zbohom SUCHEJ POKOŽKE v zime!

Makové čáry-máry: Ktorý makový produkt je najhodnotnejší?

Biely, hnedý, sivý: Každý MAK chutí inak a má rôzne vlastnosti

Výber pre vás