Maca

Telo sa vás počas jesene neopýta, čo ste robili v lete. Naopak, dá vám jasne najavo, že ste to s niečím prehnali, niečo zanedbali alebo brali na ľahkú váhu...

Plesne Plesne nôh nemusíte získať len v zime, keď sa v práci neprezúvate zo zateplených topánok. Živnou pôdou sú pre ne aj kúpaliská (počas jesene či zimy aj termálne). Stačí, aby ste šliapli na dlažbu, po ktorej prešiel človek trpiaci mykózou nôh - a máte ju! Pleseň na nohách je veľmi nákazlivé ochorenie, lebo huby, ktoré sa držia na šupinkách kože, sa ľahko prenášajú na cudzieho hostiteľa.

Spočiatku netušíte, že ju máte, lebo nevidíte žiadne príznaky. Neskôr vás začne poškodené miesto bolieť, svrbieť, môže sa aj zapáliť. Chorá koža boľavo praská, olupuje sa, je vlhká, občas sa na nej vytvárajú drobné pľuzgiere a nohy vám môžu nepríjemne páchnuť. Typickým znakom mykózy sú aj biele miesta mŕtvej kože.

Náš tip Mykózu nôh liečte čo najskôr. Dlhé čakanie umožní plesniam, aby napadli nielen kožu, ale zahryzli sa aj do nechtov. Ak odhalíte mykózu dostatočne skoro, pomôžu vám antimykotické prípravky. Viditeľné príznaky ochorenia zmiznú za niekoľko dní, ale neuspokojte sa tým, že ste pleseň úspešne zahnali na ústup. V liečbe pokračujte ďalšie dva týždne! Iba tak budete mať istotu, že ste zabránili opakovanej infekcii. Ak sa liečite sama a príznaky ochorenia nezmiznú v priebehu jedného až dvoch týždňov, navštívte lekára.

Vaginálna mykóza Nie je to len prejav nedostatočnej hygieny, ale aj odpoveď tela na stres, náhle zmeny klímy či hormonálne zmeny. Niekedy postačí, keď sa priveľa máčate v bazénoch, najmä v termálnych, a dostanete ju. Voda v bazénoch je chlórovaná, keď vnikne do pošvy, môže narušiť jej prirodzenú rovnováhu.

Mykóza sa hlási svrbením a pálením v intímnych miestach a zvýšeným žlto-bielym výtokom, zvyčajne bez zapáchu. Sprievodným znakom môže byť aj začervenaná a opuchnutá pošva. V takom prípade nepoužívajte parfumované vložky a toaletný papier, zabudnite na intímne spreje, udržiavajte sa „tam“ v suchu a zájdite k lekárovi.

O čom sa nehovorí... Medzi najčastejšie infekcie močovopohlavných orgánov patria bakteriálne infekcie, mykózy, trichomoniáza a kandidóza. Spôsobujú ich nevhodné hygienické návyky a „nezdravá“ sexuálna aktivita (nielen) počas leta. Ich príznakmi sú najmä bolesť v podbruší, časté a bolestivé močenie, teploty, skalený moč, vaginálny výtok a podobne. Máte takéto ťažkosti? Vyhľadajte lekára, samoliečba nie vždy zaberá. Sexuálne prenosné ochorenia ako napríklad genitálny herpes, vírusová hepatitída B alebo C, AIDS, genitálne bradavice či syfilis, sú už ochorenia, ktoré patria rozhodne do rúk odborníka.

Ušliapané päty V lete vám možno koža na pätách stvrdla, najmä ak obľubujete chôdzu naboso. Môžu za to drobné prachové čiastočky. Ak nedoprajete uchodeným pätám dôkladnú pedikúru, zhrubnú a môžu začať praskať. Popraskaná koža bolí na dotyk a znemožní vám normálne chodiť. Praskliny môžu byť občas také hlboké, že po chôdzi krvácajú. No najmä sú vstupnou bránou pre infekcie. Keďže koža na pätách je dosť hrubá, praskliny sa hoja pomerne dlho. Preto je jednoduchšie im predchádzať. Pravidelne navštevujte pedikérku alebo aspoň doprajte nohám občasnú domácu starostlivosť. Chce to pemzu a zmäkčovacie krémy.

Náš tip Zhrubnutá koža trápi najmä cukrovkárov.&nbsp;Ak trpíte diabetom, starostlivosť o&nbsp;nohy nezanedbávajte počas celého roka.

Kurie oko Nosili ste v lete módnu, ale o to nepohodlnejšiu obuv? Možno sa už ohlasuje. Zvyčajne sa objaví na spodnej strane chodidla alebo medzi prstami. Vzniká pri sústavnom, dlhotrvajúcom tlaku, ktorý pôsobí oproti pevnému podkladu na miestach, kde sa&nbsp;pod kožným povrchom&nbsp;nachádza kosť.

Spôsobuje ho hromadenie už&nbsp;odumretých častí kože. Poškodená časť kože ožltne, vnútri sa vytvorí hlboký čierny koreň, ktorý bolí pri každom kroku. Boj s&nbsp;kurím okom je často dlhodobá záležitosť. Môžu vám pomôcť voľnopredajné prípravky z&nbsp;lekárne a&nbsp;niektoré „babské recepty“, no najúčinnejšia je návšteva lekára. Ten vám kurie oko odborne odstráni.

Náš tip Kupujte si vždy&nbsp;správnu veľkosť topánok. Vo&nbsp;väčšom čísle&nbsp;sa noha pohybuje a spôsobuje trenie. Menšie číslo&nbsp;zas vytvára na nohy tlak.

Zápal močových ciest Možno ste si naň „zarobili“ pri poslednom sezónnom kúpaní v jazere alebo na kúpalisku, ktoré je priam živnou pôdou pre baktérie. Za zápal močových ciest môže zlá kvalita vody, ale aj močenie do vody, ignorovanie sprchy pred vstupom do vody a dlhý pobyt v chlórovanej vode (aj termálnej).&nbsp;Tá môže podráždiť sliznicu močového ústrojenstva, čo vedie k zníženiu obranyschopnosti močových ciest.

Zapálili sa vám? To, či trpíte bakteriálnou infekciou, zistíte ľahko. Pociťujete časté nutkanie na močenie, bolesti v podbruší, pálenie či rezanie pri močení, prípadne v moči nájdete stopy krvi. Infekciu rozhodne neliečte doma sama, lebo zaručené „babské“ recepty nemusia zabrať. S problémom radšej navštívte lekára.

Choroby, ktoré sa letom nekončia: Chytili ste ich aj vy?

Výber pre vás