V článku sa dozviete:

Zrohovatená časť pokožky pier je oveľa tenšia ako inde na tele. Navyše má menšie množstvo mazových žliaz, preto veľmi rýchlo reaguje na vplyvy vonkajšieho i vnútorného prostredia. Slnečné žiarenie, vietor, mráz, ale, naopak, aj horúčava veľmi rýchlo vysušujú pokožku pier. Postupne sa začne ošupovať, sčervená a začnú sa na nej tvoriť trhlinky. Ťažkosti môžu spôsobiť aj častejšie výkyvy teploty. Ak si ich nenatriete, začnú rýchlo strácať vlhkosť.<a rel="noopener" href="https://zena.pluska.sk/zdravie-a-krasa/koniec-svrbenia-skriabania-ako-suchu-pokozku" target="_blank"> Na suchých perách sa potom začnú objavovať drobné šupinky. </a>Nevyzerajú najlepšie, ale nikdy si ich nestrhávajte.

Akých zlozvykov by ste sa mali zbaviť? Dočítate sa na ďalšej strane.

Ak neposlúchnete, vytvoríte si drobné ranky, ktoré sa môžu stať vstupnou bránou pre baktérie, vírusy a kvasinky. Postupne môže dôjsť až k vzniku infekcie pier. V tom prípade je už potrebné ošetrenie lokálnymi antimikrobiálnymi prípravkami. Pri dlhodobom ošupovaní a zápale pier je vhodné vylúčiť prípadnú alergiu na kozmetické alebo hygienické prípravky, ktoré používate. Drobné neškodné šupinky vám pomôže odstrániť aj mierna masáž. Večer môžete použiť mäkkú zubnú kefku a pery prejsť krúživými pohybmi. Stačí len raz za týždeň. Na záver si na ne naneste výživnejší krém a nechajte pôsobiť aspoň 15 minút.

Mnohým ťažkostiam môžete predísť, ak budete mať na prechádzkach poruke balzam na pery. Platí to rovnako pre ženy i mužov. Počas chladnejších mesiacov sú vhodné balzamy s obsahom tukov a olejov. Dobré sú aj prípravky s obsahom mandľového, olivového alebo jojobového oleja. Siahnuť môžete aj po balzamoch s bambuckým maslom či tradičným včelím voskom. Ak už máte pery príliš popraskané a kde-tu trhlinky aj krvácajú, siahnite radšej po špeciálnych hojivých mastiach. Vtedy vyberajte prípravky s obsahom dexpantenolu alebo zinku.

Dávajte si pozor na používanie medu. Prečo? Dočítate sa na nasledujúcej strane.

Ak nemáte poruke balzam, môžete si pery potrieť medom. Suchá pokožka určite ocení jeho protizápalové a <a rel="noopener" href="https://zena.pluska.sk/zdravie-a-krasa/mate-suche-pery-moze-ist-aj-nedostatok-vitaminov" target="_blank">antibakteriálne účinky.</a> V niektorých prípadoch je však nutná opatrnosť. Výrobky s obsahom včelích produktov nie sú vhodné, ak trpíte atopickým ekzémom, sennou nádchou a astmou. Vtedy predstavujú vysoké riziko vzniku alergickej reakcie, ktorú môže sprevádzať opuch, začervenanie a svrbenie. Pri pocite suchých pier si ich mnohé z vás podvedome obliznú. Nie je to dobrý nápad. Ešte viac ich tak vysušíte. Vrstva slín sa navyše rýchlo odparí a jemnú pokožku začnú dráždiť tráviace enzýmy. Výsledkom tohto „zvlhčovania“ budú podráždené pery a tvorba prasklín.

Už ste počuli náš podcast Dobré jedlo pre Zdravie?

Nepríjemnosti však nemusia spôsobiť len suché pery, ale aj <a rel="noopener" href="https://zena.pluska.sk/zdravie-a-krasa/zasa-herpes-zubnou-pastou-tohto-zlodeja-usmevu-nezastavite" target="_blank">bolestivý herpes</a>. Môže sa preniesť priamym kontaktom alebo kvapôčkovou infekciou. Vírus v organizme pretrváva celý život. Pri niektorom z provokačných faktorov sa potom opäť prejaví bolestivými pľuzgierikmi. Môže ísť o stres, rozličné infekcie, hormonálne zmeny, ale aj o slnečné lúče alebo akékoľvek oslabenie imunity. Dôležité je včas si aplikovať voľnopredajné krémy s virostatickým efektom. Robte tak viackrát denne. Používanie týchto prípravkov môže skrátiť hojenie aj o tretinu. Určite dbajte na zvýšenú hygienu, aby ste nechytili bakteriálnu infekciu. Dôležitá je i zvýšená hygiena rúk, používajte vlastný pohár, nebozkávajte sa, aby ste herpes nepreniesli na ďalších členov domácnosti.

Mávate herpes alebo kútiky?

Za bolestivými kútikmi sa najčastejšie skrýva deficit vitamínov skupiny B, C, zinku, železa a kyseliny listovej. Pri zápale sa naruší kožná bariéra a ľahko vznikne bakteriálna alebo kvasinková infekcia. Tie si môžete zaniesť rukami alebo kontaminovanými predmetmi. Ak sa na perách objavili trhliny, siahnite po reparačných či regeneračných prípravkoch. Aj vášnivé bozky môžu pery vysušiť, lebo za všetkým sa skrývajú sliny.

Používate pravidelne rúž? Nezabudnite ho večer odlíčiť

Výber pre vás

Používate pravidelne rúž? Nezabudnite ho večer odlíčiť

Súvisiace články

Trápi vás padanie vlasov? Lekárka vám poradí, ako to zastaviť!

Hádajú vám viac, ako máte? Možno za to môže váš účes alebo farba vlasov

Koniec svrbenia a škriabania. Ako na suchú pokožku?

Určite ste už počuli o antioxidantoch. Ako nám však môžu pomôcť a kde ich nájdeme?

Ako dôkladne sa umývate? A nezabúdate v sprche na tieto nenápadné miesta?

Zlatá horúčka: Módny ligot na každý deň dodá šmrnc každej žene

Výber pre vás