Rakovina nebolí Riziko ochorenia rakovinou hrubého čreva sa zvyšuje od 45. roka života. Nie je vylúčené ani u ľudí mladšieho veku, najmä pokiaľ majú v rodine zvýšené riziko. Rakovina hrubého čreva sa prejavuje veľmi pomaly a postihnutý necíti na začiatku vôbec žiadne bolesti. Až vo vyššom štádiu vývoja choroby sú cítiť prvé bolestné príznaky.

Čím skôr, tým lepšie Pokiaľ je ochorenie dokázané, záleží na štádiu vývoja choroby. Čím skôr objavíme rakovinu hrubého čreva, tým je zvýšená pravdepodobnosť úplného uzdravenia. Rakovina v prvom štádiu môže byť vyliečená až z 98%. Pacienti, u ktorých bola choroba objavená až v štvrtom štádiu, zomierajú podľa štatistík do piatich rokov.

Skoro 90% nádorov objavených v hrubom čreve je nezhubných a po ich odstránení je pacient celkom zdravý. Pravdepodobnosť ich opätovného objavenia je medzi 10-15%. Nepodceňujte prevenciu, ktorá je v SR zadarmo. Vyšetrenie stolice hradí plne akákoľvek zdravotná poisťovňa. Najlepšia ochrana pred rakovinou hrubého čreva je ovocie a zelenina.

Zákaz červeného mäsa Najrizikovejšia je konzumácia tučného červeného mäsa. Vyhýbajte sa pečeniu, smaženiu a grilovaniu mäsa a upravujte jedlá varením či dusením. Chrániť sa môžete primeraným príjmom nerozpustnej vlákniny, či už ovsených vločiek alebo pšeničných otrúb.

Ich ochranný účinok spočíva v urýchlení pohybu potravy v črevnej pasáži a navyše sú zdrojom krátkych mastných kyselín, ktoré dodávajú energiu bunkovej výstelke hrubého čreva. Konzumujte veľké porcie jedál s vysokým obsahom vlákniny, celozrnný chlieb, obilniny, ďalej strukoviny: šošovicu, fazuľu či hrach, škrobové jedlá, akými sú cestoviny alebo ryža. Zo svojho jedálneho lístka vyraďte príliš mastné a slané jedlá a obmedzte pitie alkoholu. &nbsp;

Žujte žuvačky! Ak máte napriek zdravšej strave spomalené črevá a trvá vám dlhšie, až niekoľko dní sa vyprázdniť, môžete mať bolestivé, nafúknuté brucho. Istý výskum naznačuje, že žuvačky môžu pomôcť črevným funkciám vrátiť sa do normálu skôr. Žuvačka stimuluje tráviace hormóny a spôsobuje reflexnú peristaltiku.

Akonáhle sa črevo reštartuje, budú vhodné aj vývary a šťavy, ktoré sú ľahko stráviteľné. Tekutiny sa pohybujú v črevnom trakte ľahko a rýchlo sa aj vstrebávajú. Obmedzte však ešte nejaký čas potraviny ako sú sladkosti, mliečne výrobky, mastné a vyprážané jedlá.

ŽUVAČKA vám chráni črevá: Stimuluje trávenie aj vyprázdňovanie

Výber pre vás