Preskočiť na hlavný obsah
Logo Žena
bajecna zena 33/2025
Objednať predplatné
Reklama

KVÍZ: Ste ranné vtáča alebo nočná sova? Odhalte svoj chronotyp!

18. 3. 2025, 16:25

Doprajte si dostatok spánku.

Zdroj: Shutterstock, RCA, profimedia.sk

Reklama
žena logo

Redakcia Báječná žena

Myslíte si, že svoj ​​chronotyp poznáte? Ste skutočne ranné vtáča, alebo sa v skutočnosti skrýva vo vašom vnútri nočná sova? Otestujte sa v našom kvíze a zistite, či sa nemýlite!

Správne odpovede sa zobrazia po kliknutí na tlačítko "Vyhodnotiť kvíz" na konci kvízu.

Otázka č.1

1/16 - Kedy sa cítite najviac nabití energiou?
1/16 - Kedy sa cítite najviac nabití energiou? Medzi 8:00 a 10:00
1/16 - Kedy sa cítite najviac nabití energiou? Medzi 14:00 a 16:00
1/16 - Kedy sa cítite najviac nabití energiou? Medzi 05:00 a 07:00
1/16 - Kedy sa cítite najviac nabití energiou? Medzi 22:00 a 00:00

Otázka č.2

2/16 - Kedy najradšej cvičíte?
2/16 - Kedy najradšej cvičíte? Počas obedňajšej prestávky
2/16 - Kedy najradšej cvičíte? Necvičím pravidelne
2/16 - Kedy najradšej cvičíte? Večer po práci/škole
2/16 - Kedy najradšej cvičíte? Ráno pred prácou/školou

Otázka č.3

3/16 - Aký je váš spánkový režim počas víkendov?
3/16 - Aký je váš spánkový režim počas víkendov? Spím až do obeda
3/16 - Aký je váš spánkový režim počas víkendov? Chodím spať a vstávam približne v rovnakom čase ako počas týždňa
3/16 - Aký je váš spánkový režim počas víkendov? Ponocujem a spím do neskorých ranných hodín
3/16 - Aký je váš spánkový režim počas víkendov? Nemám pravidelný spánkový režim

Otázka č.4

4/16 - Ako by ste opísali svoju náladu ráno?
4/16 - Ako by ste opísali svoju náladu ráno? Moja nálada sa ráno veľmi nemení
4/16 - Ako by ste opísali svoju náladu ráno? Som pozitívny a plný energie
4/16 - Ako by ste opísali svoju náladu ráno? Som mrzutý a potrebujem kávu, aby som sa prebral
4/16 - Ako by ste opísali svoju náladu ráno? Som ospalý a bez energie

Otázka č.5

5/16 - Kedy sa vám najlepšie študuje/pracuje?
5/16 - Kedy sa vám najlepšie študuje/pracuje? Nezáleží mi na čase, dôležitá je pre mňa koncentrácia
5/16 - Kedy sa vám najlepšie študuje/pracuje? Počas dňa, s prestávkami
5/16 - Kedy sa vám najlepšie študuje/pracuje? Večer, keď je ticho a pokoj
5/16 - Kedy sa vám najlepšie študuje/pracuje? Ráno, keď mám jasnú myseľ

Otázka č.6

6/16 - Ako dobre fungujete pod tlakom?
6/16 - Ako dobre fungujete pod tlakom? Tlak ma paralyzuje bez ohľadu na čas
6/16 - Ako dobre fungujete pod tlakom? Fungujem dobre pod tlakom, najmä ráno
6/16 - Ako dobre fungujete pod tlakom? Pracujem lepšie pod tlakom večer
6/16 - Ako dobre fungujete pod tlakom? Nemám rád prácu pod tlakom

Otázka č.7

7/16 - Aký typ človeka ste?
7/16 - Aký typ človeka ste? Kreatívny a impulzívny
7/16 - Aký typ človeka ste? Organizovaný a disciplinovaný
7/16 - Aký typ človeka ste? Flexibilný a prispôsobivý
7/16 - Aký typ človeka ste? Spoločenský a extrovertný

Otázka č.8

8/16 - Aký je váš obľúbený typ dovolenky?
8/16 - Aký je váš obľúbený typ dovolenky? Odpočinok na pláži
8/16 - Aký je váš obľúbený typ dovolenky? Párty dovolenka
8/16 - Aký je váš obľúbený typ dovolenky? Kultúrna dovolenka s návštevami pamiatok
8/16 - Aký je váš obľúbený typ dovolenky? Aktívna dovolenka plná výletov a aktivít

Otázka č.9

9/16 - Ako by ste opísali svoj spánok?
9/16 - Ako by ste opísali svoj spánok? Mám ľahký spánok a často sa budím
9/16 - Ako by ste opísali svoj spánok? Môj spánok je nepravidelný
9/16 - Ako by ste opísali svoj spánok? Mám problém so zaspávaním
9/16 - Ako by ste opísali svoj spánok? Spím hlboko a bez problémov zaspávam

Otázka č.10

10/16 - Ktoré jedlo máte najradšej?
10/16 - Ktoré jedlo máte najradšej? Nezáleží mi na konkrétnom jedle
10/16 - Ktoré jedlo máte najradšej? Bohatý obed
10/16 - Ktoré jedlo máte najradšej? Výdatné raňajky
10/16 - Ktoré jedlo máte najradšej? Ľahká večera

Otázka č.11

11/16 - V akom časovom rozmedzí by ste najpravdepodobnejšie naplánovali dôležité stretnutie alebo úlohu?
11/16 - V akom časovom rozmedzí by ste najpravdepodobnejšie naplánovali dôležité stretnutie alebo úlohu? Medzi 22:00 a 1:00
11/16 - V akom časovom rozmedzí by ste najpravdepodobnejšie naplánovali dôležité stretnutie alebo úlohu? Medzi 5:00 a 8:00
11/16 - V akom časovom rozmedzí by ste najpravdepodobnejšie naplánovali dôležité stretnutie alebo úlohu? Kedykoľvek, nezáleží mi na čase
11/16 - V akom časovom rozmedzí by ste najpravdepodobnejšie naplánovali dôležité stretnutie alebo úlohu? Medzi 9:00 a 12:00

Otázka č.12

12/16 - V ktorú dennú dobu ste najkreatívnejší?
12/16 - V ktorú dennú dobu ste najkreatívnejší? Ráno
12/16 - V ktorú dennú dobu ste najkreatívnejší? Na poludnie
12/16 - V ktorú dennú dobu ste najkreatívnejší? Popoludní
12/16 - V ktorú dennú dobu ste najkreatívnejší? Večer alebo v noci

Otázka č.13

13/16 - Uprednostňujete prácu na projektoch s pevným termínom alebo bez neho?
13/16 - Uprednostňujete prácu na projektoch s pevným termínom alebo bez neho? Nočné sovy lepšie pracujú pod tlakom termínov.
13/16 - Uprednostňujete prácu na projektoch s pevným termínom alebo bez neho? Ranné vtáča sú flexibilnejšie a termíny im nevadia.
13/16 - Uprednostňujete prácu na projektoch s pevným termínom alebo bez neho? Pre nočné sovy sú termíny demotivujúce.
13/16 - Uprednostňujete prácu na projektoch s pevným termínom alebo bez neho? Ranné vtáča preferujú štruktúru a plánovanie, takže im viac vyhovujú termíny.

Otázka č.14

14/16 - V ktorú dennú dobu najradšej športujete?
14/16 - V ktorú dennú dobu najradšej športujete? Ráno, pretože to naštartuje metabolizmus.
14/16 - V ktorú dennú dobu najradšej športujete? Večer, pretože pomáha uvoľniť sa po dlhom dni.
14/16 - V ktorú dennú dobu najradšej športujete? Popoludní, pretože vtedy má telo najviac energie.
14/16 - V ktorú dennú dobu najradšej športujete? Neexistuje správna alebo nesprávna odpoveď, pretože preferencie cvičenia sa líšia.

Otázka č.15

15/16 - V ktorej miestnosti svojho domova sa cítite ráno najpríjemnejšie?
15/16 - V ktorej miestnosti svojho domova sa cítite ráno najpríjemnejšie? V spálni, ešte chvíľu ležiac v posteli
15/16 - V ktorej miestnosti svojho domova sa cítite ráno najpríjemnejšie? V kúpeľni, počas rannej hygieny
15/16 - V ktorej miestnosti svojho domova sa cítite ráno najpríjemnejšie? V obývačke, pri pozeraní správ
15/16 - V ktorej miestnosti svojho domova sa cítite ráno najpríjemnejšie? V kuchyni, pri šálke kávy alebo čaju

Otázka č.16

16/16 - V ktorú dennú dobu najradšej komunikujete s ľuďmi - či už telefonicky, emailom alebo osobne?
16/16 - V ktorú dennú dobu najradšej komunikujete s ľuďmi - či už telefonicky, emailom alebo osobne? Ranné vtáča preferuje komunikáciu ráno, kým nočná sova skôr večer.
16/16 - V ktorú dennú dobu najradšej komunikujete s ľuďmi - či už telefonicky, emailom alebo osobne? Nočné sovy sú všeobecne introvertnejšie a preto preferujú písomnú komunikáciu emailom.
16/16 - V ktorú dennú dobu najradšej komunikujete s ľuďmi - či už telefonicky, emailom alebo osobne? Ranné vtáčatá sú produktívnejšie v ranných hodinách, a preto preferujú vybaviť komunikáciu hneď ráno.
16/16 - V ktorú dennú dobu najradšej komunikujete s ľuďmi - či už telefonicky, emailom alebo osobne? Neexistuje žiadny jednoznačný vzťah medzi chronotypom (ranný vták vs. nočná sova) a preferovaným časom na komunikáciu.

Správne odpovede sa zobrazia po kliknutí na tlačítko "Vyhodnotiť kvíz" na konci kvízu.
Na vyhodnotenie kvízu je potrebné vyplniť všetky otázky.

Diskusia (0 )

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Výber pre vás
NATIVIO

Dnes zaujalo

KVÍZ: Myslíte si, že viete všetko o slivkách? Otestujte svoje znalosti!

OTESTUJTE SA: Myslíte si, že ovládate češtinu? Tento kvíz vás prekvapí!

KVÍZ: Myslíte si, že poznáte Prahu? Otestujte svoje vedomosti!

KVÍZ: Ako je na tom vaše logické myslenie? Dokážte, že zvládnete odpovedať na všetky otázky!