Logo
bajecna zena 14/2025
Objednať predplatné
Reklama

Zdravý životný štýl po 40-ke: Viete, ako a to? Otestujte sa!

3. 3. 2025, 12:00 (aktualizované: 12. 3. 2025, 8:47)

Spokojná žena

Zdroj: Midjourney/Eva Janovická

Reklama
žena logo

Redakcia Báječná žena

Viete, čo patrí k zdravému životnému štýlu po dosiahnutí štyridsiatky? Otestuje sa v našom kvíze.

Otázka č.1

1/12 - Koľko gramov vlákniny by ste mali denne prijímať po 40-tke?

Otázka č.2

2/12 - Ako často by ste mali cvičiť po 40-tke?

Otázka č.3

3/12 - Ktorý vitamín je dôležitý prijímať spolu s vápnikom pre zdravie kostí?

Otázka č.4

4/12 - Ktorá z týchto potravín je dobrým zdrojom omega-3 mastných kyselín?

Otázka č.5

5/12 - Prečo sa po 40-ke zvykne spomaľovať metabolizmus?

Otázka č.6

6/12 - Ktorá z týchto potravín je dobrým zdrojom vápnika?

Diskusia

(0 )

Výber pre vás
Bobor je späť: Krajinotvorný hlodavec opäť patrí medzi stálice našej fauny
Dovolenkári ho milujú: Ostrov Rodos sa pýši 300 slnečnými dňami v rokuSponzorované
Slzovce patria medzi nejedlé huby, ale potešia oko nadšeného hubára
Zoznámte sa s najväčším byvolom, King Kong je ozajstný obor
Buďme pre včely oporou, nie hrozbou: Čo všetko ich ohrozuje a prečo ich vlastne musíme chrániť?
Natankuj 30 l a vyhraj dovolenku snov za 10 000 €! Denne žrebujeme ďalšie ceny.Sponzorované
Postrach oceánov: Megalodon bol zrejme iný, než sa myslelo
Ku všetkému pristupuje lišiacky, inak to ani nevie
Značkovú škridlovú strechu môžete získať za cenu bežnej plechovej krytiny. Len do konca mája!Sponzorované
NATIVIO