10 tipov pre SKVELÝ SPÁNOK. Tieto farby a úpravy spálne pomôžu

Podľa princípov feng šuej majú čelá postele z masívneho dreva alebo čalúnené čelá lepšiu energiu ako tie kovové, ktoré môžu vyžarovať väzenskú atmosféru. Prirodzene, chce to pohodlný a pevný matrac, ktorý vám aj vášmu telu dodá potrebnú podporu a istotu.

Vaša posteľ by mala byť v takzvanej vedúcej pozícii. Jej čelo by mala istiť stena, nemalo by vyčnievať do priestoru. Boky postele naopak potrebujú istý priestor – steny by ich nemali obopínať. Rohy stačí zjemniť nočnými stolíkmi alebo stojacou lampou.

Zrkadlá v spálni by zase posteli nemali čeliť. Staré kultúre veria, že odčerpávajú energiu, lebo sú portálom do iných svetov. Takisto to je aj s dverami. Čínske učenie zakazuje zarovnávať s nimi posteľ, lebo potom pripomína rakvu s nohami nebožtíka smerujúcimi von z miestnosti.

Podľa feng šuej si objekty zachovávajú veľa energie a fyzicky, rozumovo, citovo aj duchovne môžu blokovať vaše napredovanie. Spomeňte si, aká vyčerpaná, úzkostlivá a doslova zahnaná do kúta sa dokážete cítiť, keď vás obklopuje neporiadok a chaos.

Je pravda, že neviditeľný priestor pod posteľou je pohodlným úložným priestorom pre haldy zbytočností, môže vás však zaťažovať i tak – vedomým či podvedomým vnemom, že tam je. Oddychu a vypnutiu mysle priamo i nepriamo bránia aj nedbalo umiestnené predmety a neusporiadané kopy šiat.

Prvý dôležitým krokom k prečisteniu domácej energie je dôsledné vyvetranie celej domácnosti. Otvorte dokorán okná aj dvere a vytvorte prievan, aj keď vonku mrzne. Vytraste všetky vankúše a prikrývky. Ak má energiu vo vašom príbytku podľa východnej filozofie správne „tiecť“, musí v ňom aj pravidelne prúdiť vzduch – a v zime aj intenzívne a nárazovo.

V dnešných časoch sú namieste aj čističky vzduchu, ktoré zabíjajú baktérie a pohlcujú prach - čím uľavujú alergikom. Dôležité je však pravidelne meniť aj vzduchové filtre vo vetracích, osviežovacích a klimatizačných systémoch.

Okrem čerstvého vzduchu je dôležité aj prirodzené svetlo - pokúste sa ho počas dňa vpustiť do spálne.

Ak existuje jedna vec, na ktorej sa praktizujúci feng šuej učitelia a moderní spánkoví vedci plne zhodujú, je to fakt, že elektronické zariadenia v spálni znižujú kvalitu spánku. Podľa starého východného učenia elektronika priestoru dodáva energiu ohňa, ktorá sa so spánkom práve nesnúbi. Elektronické hračky a pomôcky by ste mali vypnúť aspoň polhodiny pred ním.

Príroda rovná sa pokoj, a to je presne druh pocitu, ktorý hľadáme pred vydaním sa do krajiny snov. Prírodnú esenciu nadobudnete miskou hladkých kameňov na nočnom stolíku, zelenou črepníkovou rastlinou alebo fotkou či obrazom upokojujúcej prírodnej krajiny.

Vo feng šuej je vaša osobná energia odvodená z jedného z piatich elementov: dreva, ohňa, zeme, kovu a vody.

Dátum narodenia: roky narodenia končiace na 0 alebo 1

Tip na zariadenie: Kov je živený elementom Zeme. Orientujte sa na žlté, hnedé a iné zemité farby a uzemňujúce kryštály, ako napríklad zemitý a zároveň elegantne dekoračný kameň jaspis.

Dátum narodenia: roky narodenia končiace na 2 alebo 3

Tip na zariadenie: Voda je živená elementom Kovu. Posilnia vás biele, sivé a kovové farby v domácnosti, podobne ako zvuk kovovej zvonkohry.

Dátum narodenia: roky narodenia končiace na 4 alebo 5

Tip na zariadenie: Drevo je živené živlom vody. Stavte na tmavomodré, uhoľné a čierne farby alebo vodné fontány.

Dátum narodenia: roky narodenia končiace na 6 alebo 7

Tip na zariadenie: Oheň je živený živlom Dreva. Odporúčajú sa živé zelené rastliny, ako aj zelená, modrá a modrozelená farba.

Dátum narodenia: roky narodenia končiace na 8 alebo 9

Tip na zariadenie: Zem je živená živlom ohňa. Vyskúšajte ohnivé červené a oranžové farby, trojuholníky a sviečky.

té tóny pôsobia príjemne na všetky osobnostné elementy. Zakomponujte do domácnosti aj prvky zemitých (hnedá, tehlová, sivohnedá) alebo krémovej farby. Vytvárajú teplú atmosféru a výživnú a upokojujúcu energiu – niečo ako objatie na dobrú noc.

Pre lepší spánok si môžete na nočný stolík položiť aj základnú trojkombináciu kameňov KRIŠTÁĽ, RUŽENÍN a AMETYST na upokojenie. Spojenie ich účinkov požehnania, očisty, vnútorného mieru, ochrany a upokojenia prispieva k zlepšeniu a kvalite spánku.

Pri nočných morách je ideálne použiť štyri kamene ZÁHNEDY a dať ich do rohov postele alebo pod posteľ, pretože záhneda zbavuje strachu, uzemňuje, navodzuje až meditatívny stav, očisťuje sny a zbavuje nás tiež rôznych negatívnych energií v okolí.