Aby sa vám v zime doma dobre dýchalo. Ako riešiť vysokú vlhkosť alebo suchý vzduch?

Zima prináša so sebou nielen chladné teploty, ale aj zmeny v kvalite vzduchu. Nízka vlhkosť a suchý vzduch môžu mať negatívny vplyv na naše pohodlie a zdravie. Na druhej strane, menej časté vetranie a sušenie mokrého oblečenia vnútri, môže mať za príliš vysokú vlhkosť vzduchu a vznik plesní. Ako tieto problémy riešiť?

Nízka vlhkosť vzduchu je počas vykurovacej sezóny častým problémom. Suchý vzduch môže dráždiť dýchacie cesty, vysušovať hrdlo, upchávať nos, zhoršovať astmu alebo príznaky alergií.

Zvlhčovače vzduchu sú skvelým spôsobom, ako udržiavať optimálnu vlhkosť v miestnostiach. Moderné zariadenia umožňujú presné nastavenie úrovne vlhkosti vzduchu, ktorá vám bude vyhovovať. Sušenie bielizne vnútri môže prispieť k zvýšeniu vlhkosti. Nezabúdajte však na to, aby bola miestnosť, kde sa oblečenie suší dobre vetraná, predídete tak tvorbe plesní.

Odvlhčovače vzduchu sú elektronické zariadenia navrhnuté priamo na odstraňovanie nadbytočnej vlhkosti zo vzduchu. Umiestnite ich do oblastí s vysokou vlhkosťou, ako sú kúpeľne, kuchyne alebo pivnice. Skvelým prírodným spôsobom na zníženie vlhkosti sú izbové rastliny. Niektoré z nich dokážu absorbovať nadbytočnú vlhkosť. Patria k nim najmä paprade či rastliny z tropických pralesov, ako je calathea či rôzne monstery.

Pravidelné vetranie je jednoduchým spôsobom, ako "vytiahnuť" vlhkosť von z domu. Ako správne vetrať počas zimného obdobia, sa dozviete na ďalšej strane.

Vetranie v zime je dôležité pre udržanie optimálnej kvality vzduchu v domácnosti a pre odvedenie vlhkosti, ktorá môže vznikať z bežných činností, ako je varenie či sušenie bielizne. Aj keď je zima a vonku je chladno, existujú spôsoby, ako efektívne vetrať miestnosti bez toho, aby ste pritom stratili prílišné množstvo tepla.

Otvorte okno na krátku dobu, ale úplne. Intenzívne vetranie na krátky čas umožní rýchlu výmenu vzduchu a minimalizuje stratu tepla. Ak máte možnosť, otvorte viacero okien na opačných stranách domu alebo bytu. Týmto spôsobom vytvoríte prievan a vzduch a v miestnostiach vymení ešte rýchlejšie.