Manipulácia: zostaňte sami sebou

To je manipulácia. Záludnosť takéhoto správania je v tom, že na prvý pohľad nemusí byť jasné, o čo ide.

Ste manipulátor nebo manipulovaný?

A dokážete to poznať alebo si to priznať? Každý sme iný a každý sme osobnosť. Taká manipulácia nie je vždy rovnaká a jej štýl súvisí s osobnosťou, ktorá sa jej "venuje". Niekto predstiera bezmocnosť, iný zase agresivitu.

Z mnohých výskumov a publikácii sme pre vás vybrali Shostormove delenie typov manipulácie, autor ich označil podľa charakteristických typov osobnosti.

Diktátor Väčšinou to býva autoritatívny šéf alebo prísny otec. Jeho zbraň je formulácia "povedal som!", často sa odvoláva na autority či tradície.

Chudáčik Človek, ktorý by hrozne rád urobil to a ono, ale nemá dostatok síl alebo materiálu. Dáva na obdiv svoje hendikepy a menejcennosť. Nepríjemné úlohy "nepočuje", žena tohto typu hovorí "že na to svojím slepačím mozgom nestačí".

Počtár Rýchle si spočíta, čo je v danej situácii pre neho najvýhodnejšie. Podľa toho tu podá cukor, tu šľahne bičom, tu náhle "zabudne" či "ochorie". Skvele si pamätá len to, čo je použiteľné pre jeho ciele.

Drsňák Každého ukričí. Snúbi hrubosť s drzou istotou, že on má patent na rozum. Ostatní ustúpia, pretože je nepríjemné prizerať sa jeho divadlu.

Obetavec, najlepší, najláskavejší Poznáte príslovie "najhorší sú najlepší ľudia?" Nechcú nič pre seba, len pre dobro druhých, ani štipku vďaky nechcú. A vy by ste mali to srdcu mu nevyhovieť, keď niekedy potrebuje úplnú maličkosť? Tento typ by nás mohol hladkať do úplného bezvedomia. Takýto druh manipulácie sa často objavuje v rodine. Pozor, obetavcov nikdy nezaujíma váš názor. Za svoju obetu si vždy vyberajú daň.

Posledný spravodlivý Neustále kontroluje a kritizuje. Snaží sa v druhých vyvolať pocit nedostatočnosti, viny, pocit, že sú zlí. A podobne ako diktátor sa považuje za bezchybného.

Mafián Urobí pre vás hocičo, za to ale vy nesmiete urobiť nič, s čím by nesúhlasil, čo by mu vadilo. Akonáhle sa postavíte na vlastné nohy, zmetie vás. Za lojalitu a záväzok sa proste platí. Jeho heslom je "kto nejde som mnou, ide proti mne!"

Najlepšou obranou nie je útok, ale asertívne správanie
Vďaka asertivite môžete manipuláciu rozpoznať a vedieť ju s nadhľadom odmietnuť. Teda pokiaľ chcete, pretože je jasné, že odmietnutím môžete stratiť kadejakú výhodu. Zostaňte ale sami sebou.

Autor: marmar