Najvyšší čas na zmenu: Čo robiť inak pri starostlivosti o pleť?

Keď stúpajú teploty a slniečko viac svieti, vaša pokožka volá o pomoc. Po dlhých zimných mesiacoch je podráždená a sivá. Nečudujte sa, veď neustály prechod zo zimy do tepla spôsobuje, že pleť produkuje menej mazu, je suchšia a má viac šupiniek. Najviac to vidieť na nechránených miestach, ako sú ruky a tvár. Citlivé miesta na tele ako lakte a nohy, ktoré boli v neustálom kontakte s drsnými ponožkami a pulóvrami, potrebujú na jar wellnessovú kúru. Tak poďte sa pustiť do toho!

Chcete, aby vaša pleť žiarila? Stavte na dve až tri opakovania do týždňa a z pokožky tak jednoducho odstránite sivé odumreté šupinky a nečistoty. Vrchná vrstva pokožky začne dýchať a bude sa môcť pomaly regenerovať. Pílingov je na trhu veľa. Môžete si vyberať z takých, čo obsahujú prírodné látky ako zrniečka z kôstky marhule alebo orechov. Pre citlivú pokožku je vhodný enzýmový píling alebo čistiace guľôčky z jojoby, ktoré sa rozplynú na pokožke. Ak máte akné, nečistú pleť alebo pigmentové fľaky, siahnite po pílingoch s ovocnou kyselinou, napríklad glykolovou alebo mliečnou. Takéto AHA pílingy odstránia z pokožky nielen staré šupinky, ale aj otvoria póry a aktivujú bunkovú premenu.
DOBRÉ VEDIEŤ: Po každom pílingu pleť lepšie prijíma následnú starostlivosť v podobe krémov, masiek či sér. Pleť je prekrvená, žiarivejšia a hebkejšia.

Pri zmene starostlivosti zo zimnej na jarnú platí: pokožka nepotrebuje bohaté mastnejšie krémy, pretože mazové žľazy sa so stúpajúcimi teplotami aktivovali. Čo by ste mali urobiť, je vyvážiť nedostatok hydratácie v pokožke. V tom vám pomôžu ľahšie emulzie s vysokým podielom vody a hydratačných boostrov, ako sú urea, termálna voda, kyselina hyalurónová či glycerín. Ak máte veľmi suchú pleť, aj naďalej používajte výživnejšiu starostlivosť, nemusí však byť až taká mastná ako v zime.
DOBRÉ VEDIEŤ: Pre každý typ pleti existuje na trhu viacero sér, ktoré sa aplikujú pod denný a nočný krém a dodajú pokožke extra porciu hydratácie.

Toto je povinnosť každej ženy, ktorá chce dobre vyzerať. Nielen teraz, ale aj o pár rokov! Na jar zvoľte krém s UV faktorom, ktorý pleť ochráni nielen pred vznikom predčasného starnutia a vráskami, ale aj pred vznikom rakoviny kože.
DOBRÉ VEDIEŤ: Siahnite po krémoch s ochranným faktorom aspoň 20 až 30, ktoré ochránia pleť odvyknutú od slnečných lúčov. Krém používajte nielen počas voľného času v prírode, ale aj pod mejkap počas bežných pracovných dní. Slniečko svieti všade, nielen v záhrade.

Na poletujúci peľ počas jarných dní môže pleť reagovať zvlášť citlivo. Môže sa totiž dostať do pokožky a spôsobiť alergické reakcie. Ak máte sklon k alergiám a vzniku ekzémov, siahnite preventívne po špeciálnych krémoch, ktoré posilnia kožnú bariéru. Obsahujú napríklad extrakt zo sladkého drievka alebo niacínamid. Ďalšia účinná látka neurosensin pôsobí proti podráždeniu a zmierňuje precitlivenosť kože. Upokojujúco pôsobí pantenol a termálna voda.
DOBRÉ VEDIEŤ: Alergici by sa mali vyvarovať starostlivosti s obsahom alkoholu a parfumácie.

Chcete, aby vaša pleť dýchala, žiarila a nemaskovali ste sa pod hrubou vrstvou mejkapu? Siahnite po tónovacích krémoch s pigmentmi. Prispôsobia sa farbe pokožky, vyvážia jej tón a urobia ju na pohľad hladšou a rovnomernejšou. Navyše obsiahnuté pigmenty chránia pleť pred UV žiarením a nepriaznivými vonkajšími vplyvmi.
DOBRÉ VEDIEŤ: Tónovací krém nezaťaží pleť tak ako mejkap, navyše ju vyživí. Manipulovanie s ním je oveľa ľahšie. Nepotrebujete žiadne štetce ani penové aplikátory. Krém stačí naniesť rovnomerne prstami a vmasírovať. Hotovo!

Chodidlá a lakte máte často drsné a suché, pretože neobsahujú žiadne mazové žľazy. Doprajte si kúpeľ s morskou soľou, ktorá pokožku zmäkčí. Potom drsné miesta prebehnite pemzou, aplikujte píling a dôkladne nakrémujte krémom na nohy alebo telo s obsahom urey.
DOBRÉ VEDIEŤ: Ešte lepší výsledok dosiahnete, keď si miesta nakrémujete nahrubo na noc a na nohy si obujete hrubé bavlnené ponožky. Lakte si môžete zafačovať obväzom.