Prehľadná lekárnička môže zachrániť život. Takto ju usporiadate raz a navždy

Základom je uzatvárateľná, pevná škatuľa alebo kufrík odolný voči prachu a vlhkosti. Plast je ľahký a ľahko sa čistí, kov zasa lepšie odoláva teplu. Kľúčové je, aby sa dal bez námahy prenášať – v jednej ruke ho udrží aj dieťa či starší človek. 

Vnútorné prepážky pomáhajú oddeliť jednotlivé skupiny liekov, ale ak používate obyčajnú škatuľu, poslúžia menšie krabičky alebo zipsovacie sáčky. Lekárničku nikdy neukladajte do kúpeľne: vysoká vlhkosť a kolísavá teplota skracujú životnosť prípravkov. Najvhodnejšie je suché miesto pri izbovej teplote, ideálne mimo dosahu detí – vysoká skrinka v spálni či v chladnejšej komore.

Pri zakladaní lekárničky si rozdeľte obsah do štyroch logických celkov, ktoré intuitívne nájdete aj potme:

Každá skupina má v lekárničke svoje miesto, a keď niečo doplníte, vracia sa späť tam, odkiaľ ste to vzali. Po niekoľkých opakovaniach si poradie zapamätajú aj ostatní členovia domácnosti.

Ak má škatuľa priehľadné veko, získať rýchly prehľad je ľahšie, no vždy pomôže farebná páska alebo samolepka na okraji priehradky: červená pre akútne úrazy, modrá pre horúčku a podobne. Na vrchnák zvnútra prilepte index – krátky zoznam, čo v lekárničke je a v ktorej časti. Pri doplňovaní jednoducho fixkou preškrtnete to, čo už nemáte, a pripíšete nové.