Iveta Malachovská a Martin to dokázali! Výzva len pre silné nátury...

Manželia Malachovskí sa teda nezdajú. Zážitok, z ktorého sa ježia všetky chlpy!

Nevšedný zážitok manželov Malachovských... Toto bez DOZORU lekárov neskúšajte! 

Redakcia Báječná žena

Zvládli by ste takúto výzvu aj vy? Mnohí<a rel="noopener" href="https://zena.pluska.sk/prominenti/stylova-iveta-malachovska-zabodovala-obliekla-komplet-ktorom-omladla-20-rokov?itm_brand=zena" target="_blank"> fanúšikovia obľúbenej moderátorky </a>by sa podľa svojich slov na to nikdy nedali, Iveta a&nbsp;Martin si mráz pochvaľujú...

Známi manželia sa snažia žiť aktívnym životom aj napriek nepriaznivému zdravotnému stavu bývalého operného virtuóza. Tomu lekári diagnostikovali ešte v&nbsp;roku 2018 chorobu sklerózou multiplex, ktorá mu značne komplikuje život, ale verejnosť sa o&nbsp;jeho diagnóze dozvedela až o&nbsp;dva roky neskôr.

S&nbsp;chorobou bojuje už sedem rokov, tak sa pre neho snaží Iveta vymýšľať aktivity, ktoré ho držia v&nbsp;kondícii a&nbsp;okrem výletov, do ktorých sa podľa Ivetiných slov Martinovi ani trochu nechce, mu „naordinovala“ aj tento nevšedný liečebný zážitok. „Pre naše zdravie, najmä pre Martina, zdravá podpora nášho života...“ napísala Iveta k&nbsp;videu, ktoré zverejnila na svojom Instagrame. Partneri sú na ňom zachytení počas nevšednej aktivity, pobytu v&nbsp;mraze, ktorý dosahuje až mínus 140 stupňov Celzia a&nbsp;podľa Ivety (aj lekárov) je vhodné v&nbsp;ňom vydržať asi dve minúty. Zdá sa, že <a rel="noopener" href="https://zena.pluska.sk/prominenti/iveta-malachovska-otvorene-manzelovej-chorobe-vela-veci-zmenilo?itm_brand=zena" target="_blank">pre prominentných manželov</a> nie je takáto výzva žiadnou prekážkou a&nbsp;aj keď majú od chladu určite zježené všetky chlpy na tele, pobyt v&nbsp;kryokomore si užívajú - Martin vo videu dokonca s&nbsp;úsmevom na tvári ironicky tvrdí, že „mu je teplo...“. &nbsp;&nbsp;

Zdravotné benefity pobytu v kryokomore: Prečo by ste mali vyskúšať extrémny chlad?

Kryoterapia, známa aj ako terapia chladom, sa stáva čoraz populárnejšou metódou na podporu zdravia a regenerácie. Kryokomora, kde teploty klesajú až na -110 až -160 °C, ponúka množstvo benefitov pre telo aj myseľ. Poďme sa pozrieť na to, prečo sa oplatí ju vyskúšať.

Rýchla regenerácia svalov a úľava od bolesti

Extrémne nízke teploty pomáhajú znižovať zápal v tele a urýchľujú proces regenerácie svalov. Športovci využívajú kryoterapiu na zmiernenie svalovej únavy a <a rel="noopener" href="https://zena.pluska.sk/zdravie-a-krasa/kryoterapia-oblizla-ma-smrtka?itm_brand=zena" target="_blank">zotavenie po náročných tréningoch</a>. Aj bežní ľudia môžu pocítiť úľavu pri chronických bolestiach, napríklad pri artritíde alebo bolestiach chrbtice.

Pravidelná návšteva kryokomory môže posilniť imunitu. Chlad stimuluje tvorbu bielych krviniek, ktoré sú kľúčové pri obrane organizmu proti vírusom a baktériám. Po kryoterapii sa telo aktivuje a začne efektívnejšie bojovať proti zápalom a infekciám.

Zlepšenie krvného obehu a zdravia srdca

Keď sa telo vystaví extrémnemu chladu, cievy sa najskôr stiahnu a po ukončení procedúry sa rýchlo roztiahnu. Tento efekt pomáha zlepšovať krvný obeh, podporuje okysličenie tkanív a môže znižovať riziko srdcových ochorení.

Spaľovanie kalórií a podpora chudnutia

Jedna trojminútová návšteva kryokomory môže pomôcť spáliť až 500 - 800 kalórií. Dôvodom je to, že telo sa snaží udržať stabilnú telesnú teplotu, čo vyžaduje zvýšené energetické výdavky. Pravidelné pobyty v kryokomore môžu podporiť metabolizmus a pomôcť pri redukcii hmotnosti.

Kryoterapia podporuje produkciu kolagénu, čo vedie k zlepšeniu elasticity pokožky. Pomáha redukovať celulitídu, vrásky a zlepšuje celkový vzhľad pleti. Niektoré beauty kliniky už využívajú lokálnu kryoterapiu na ošetrenie tváre a spevnenie kontúr.

Pobyt v kryokomore stimuluje tvorbu endorfínov, známych ako hormóny šťastia. Po procedúre sa mnohí cítia sviežo, s lepšou náladou a menším stresom. Kryoterapia tak môže byť efektívnou metódou na zvládanie úzkosti, depresie a zlepšenie kvality spánku.

Podpora pri liečbe autoimunitných a neurologických ochorení

Výskumy ukazujú, že kryoterapia môže pomáhať pri ochoreniach ako skleróza multiplex, reumatoidná artritída či fibromyalgia. Chlad zmierňuje zápaly a zlepšuje pohyblivosť kĺbov, čo môže výrazne zlepšiť kvalitu života pacientov s chronickými ochoreniami.

Pre optimálne výsledky sa odporúča absolvovať kryoterapiu pravidelne – 2 až 3-krát týždenne alebo ako súčasť intenzívnej kúry. Jedna procedúra trvá len 2 až 3 minúty, no jej účinky môžu pretrvávať celý deň. Kryoterapia ponúka široké spektrum zdravotných benefitov – od regenerácie svalov, podpory imunity až po zlepšenie psychickej pohody. Ak hľadáte prírodný a efektívny spôsob, ako posilniť svoje zdravie a vitalitu, kryokomora môže byť skvelou voľbou. Skúsili by ste si ju aj vy?

Iveta Malachovská a Martin to dokázali! Výzva len pre silné nátury...

Redakcia Báječná žena

Výber pre vás