Pamätáte si na Soňu z Extrémnych premien? TAKTO vyzerá 2 roky po šou! Fíha

Keď sa Soňa prvýkrát pred kamerami postavila na váhu, ručička ukazovala 138 kíl, píše Plus JEDEN DEŇ. Vďaka odhodlaniu a tvrdej práci sa jej podarilo výrazne schudnúť. Soni však do cesty vošlo niekoľko komplikácií. „Musela som navštíviť obezitológa, lebo som váhu nedokázala udržať. Moje telo bolo počas premien vo vypätí a rozhodlo sa mi to vrátiť. Stále som športovala, dodržiavala som aj stravu, ale váha sa navyšovala. Navštevujem odborníka v Martine. On mi určil liečbu, aby sa mi nastavil metabolizmus,” prezradila.

Mama dvoch detí má aktívny program – 3-krát do týždňa behá, cvičí a zdravo sa stravuje. „Neuznávam diéty. Myslím si, že telu treba dopriať všetko, ale v menšom množstve,” priznala. K zdravému životnému štýlu vedie aj svoje deti. „Dcéra chodí na základnú školu, ale stravuje sa doma. Má nábeh na obezitu, ale teraz chodí na volejbal, aby mala dosť pohybu. Mňa doma neviedli k zdravému životu, ale deti majú vo mne odstrašujúci príklad,” povedala s úsmevom.

Soňa prezradila aj to, že ako negatívum v šou vidí práve ten „extrém”. „Do pol roka je to chudnutie fajn. Ale potom kilá idú ťažšie dole a ide sa do extrému. Všetci účastníci sa odvodňujú alebo týždeň nič nejedia. A telo vám to vráti,” povedala a dodala, že ak by sa mala vrátiť v čase, šou by si bez rozmýšľania zopakovala.