Reklama

Chutný jarný šalát s mladým hráškom. Budete ho milovať!

Hráškový šalát s vajcom a pohankou

Zdroj: Dobré jedlo

Reklama

Hráškový šalát s vajcom a pohánkou si jednoducho zamilujete. Tento chutný šalát vás zasýti bez výčitiek.

  • Dĺžka prípravy (min): 60
  • Počet porcií: 4
  • Náročnosť: stredná

Suroviny

Potrebujete:

  • 9 ks šalátových listov
  • 50 g rukoly
  • 100 g cukrového hrášku
  • 80 g zeleného hrášku
  • 70 g pohánky
  • 60 g mozzarelly
  • 3 ks vajcia
  • 100 g póru
  • 1 ks olivový olej
  • 1 lyžica petržlenovej vňate";i:10;s:31:"1 ks soľ, mleté biele korenie";i:11;s:18:"1 ks olivový olej

Postup

Krok 1

Listy šalátu opláchnite a osušte. Vajcia uvarené na tvrdo olúpte a prekrojte napoly. Mozzarellu natrhajte na malé kúsky.

Krok 2

Cukrový hrášok spolu so zeleným hráškom povarte v osolenej vode. Pohánku prepláchnite, zalejte vodou a uvarte do mäkka.

Krok 3

Na tanier dajte listy šalátu, uložte hrášok s pohánkou. Pridajte kolieska pokrájaného póru, rukolu s cukrovým hráškom a nasekanú petržlenovú vňať. Pridajte vajcia a kúsky mozzarelly. Osoľte, okoreňte a polejte olivovým olejom.