Reklama

Jablkový koláč bez lepku a cukru: Veľmi chutná mňamka

Reklama

Úplne jednoduchá, zdravá a veľmi chutná mňamka.

  • Dĺžka prípravy (min): 50
  • Počet porcií: 12
  • Náročnosť: nízka

Suroviny

  • 2 hrnčeky kokosová múčka
  • 1 hrnček mleté vlašské orechy
  • 1 hrnček jemné ovsené vločky
  • 2 ks nastrúhané jablká v šupe
  • 0,5 cup med
  • 1 hrnček maslo roztopené
  • 2 ks vajce
  • 1 čajová lyžička mletá škorica
  • 1 štipka soľ
  • na posypanie vlašské orechy polámané";i:10;s:17:"0,5 cup hrozienka

Postup

Krok 1

Všetky suroviny spolu len dobre premiešajte.

Krok 2

Hmotu preložte do vymastenej tortovej formy, vysypanej ovsenými vločkami. Urovnajte ju a posypte orechmi.

Krok 3

Koláč pečte v rúre vyhriatej na 180 stupňov asi 45 minút. Nechajte vychladnúť a môžete podávať svojim hladošom.