Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Ryžový nákyp s tvarohom PRE DIABETIKOV: Sladké pokušenie aj pre cukrovkárov

nakyp

Zdroj: Dobré jedlo

Reklama

Myslíme na všetkých stravníkov.

  • Dĺžka prípravy (min): 70
  • Počet porcií: 3
  • Náročnosť: stredná

Suroviny

Potrebujeme:

  • 850 ml mlieka
  • 90 g ryže
  • 1 ks soľ
  • kúsok ks škorice
  • 1 ks a pol lyžice sladidla
  • 2 ks vajcia
  • 150 g tvarohu
  • 180 g nastrúhaných jabĺk
  • 15 g masla

Postup

Krok 1

Z mlieka a ryže uvaríme kašu, mierne ju osolíme a osladíme sladidlom Sweet.

Krok 2

Pridáme prelisovaný tvaroh, vajcia, jablká a premiešame.

Krok 3

Nalejeme do formy vymazanej maslom a zapečieme.

Vyberáme pre vás niečo PLUS