Ryžový nákyp s tvarohom PRE DIABETIKOV: Sladké pokušenie aj pre cukrovkárov
15. 3. 2021, 17:23 (aktualizované: 15. 3. 2021, 17:24)

Zdroj: Dobré jedlo
Reklama
Myslíme na všetkých stravníkov.
- Dĺžka prípravy (min): 70
- Počet porcií: 3
- Náročnosť: stredná
Suroviny
Potrebujeme:
- 850 ml mlieka
- 90 g ryže
- 1 ks soľ
- kúsok ks škorice
- 1 ks a pol lyžice sladidla
- 2 ks vajcia
- 150 g tvarohu
- 180 g nastrúhaných jabĺk
- 15 g masla
Postup
Krok 1
Z mlieka a ryže uvaríme kašu, mierne ju osolíme a osladíme sladidlom Sweet.
Krok 2
Pridáme prelisovaný tvaroh, vajcia, jablká a premiešame.
Krok 3
Nalejeme do formy vymazanej maslom a zapečieme.