Ako odstrániť menštruačný zápach?

Faktom zostáva, že menštruačný cyklus nám pravidelne špiní a zanáša genitálie krvou a inými výlučkami z pošvy a maternice. Zdravá pohlavná hygiena zahŕňa časté a dôkladné čistenie počas celej menštruácie.

7 vecí, ktoré zhoršujú plodnosť

Ako sa čistiť?
Pustite si teplú vodu v sprche alebo vo vani. Ak sa idete vysprchovať, mali by ste si vybrať tampón z pošvy, aj keď nie je úplne nehygienické mať ho vo vnútri. Lekári uprednostňujú umývať sa radšej rukou ako handričkou alebo žinkou, kde sa môžu hromadiť baktérie.

Navlhčite celú oblasť genitálií teplou vodou. Počas menzesu nepoužívajte mydlo na čistenie, ale iba vodu. Navlhčite zadok a vonkajšiu análnu oblasť ako poslednú, aby sa zabránilo bakteriálnej kontaminácii.

Jemne sa umyte spredu dozadu. Pokiaľ je nutné použiť mydlo, vyberte si neparfumovaný, jemný čistiaci prostriedok na vonkajšie genitálie so správnym pH. Dobre si mydlo z pokožky odstráňte, pretože aj mierne stopy môžu po zaschnutí spôsobovať podráždenie.

Skúšali sme: ženský kondóm a jeho (ne)výhody

Jemne sa osušte čistým uterákom, úplne dosucha. Genitálie by nemali byť pod oblečením vlhké, hlavne nie v lete. Mokrá koža zvyšuje rozmnožovanie a rast baktérií a iných organizmov. Odstráňte a zlikvidujte všetky hygienické pomôcky, ktoré ste použili.

Ako odstrániť zápach?
Každá žena má svoju vlastnú jedinečnú vôňu, a to platí aj pri menštruácii. Zápach z vagíny väčšinou necíti nikto okrem vás. Napriek tomu sa občas menštruačná aróma dostane von, hlavne ak je prítomná nejaká infekcia a žena má aj silný výtok.

Nie je bežné, aby ani silná menštruácia zapáchala. Keď krv príde do styku so vzduchom, má svoju slabú špecifickú vôňu. Vaša vlastná menštruačná vôňa je normálna a nemali by ste sa usilovať o jej úplne zadusenie. Hlavne sa vyhnite ženským sprejom, voňavým čistiacim obrúskom a parfumovaným vložkám a tampónom, ktoré menštruačný zápach ešte zhoršujú. Stačí sa častejšie sprchovať a vymieňať si aj dva razy denne spodnú bielizeň.

Autor: Sima

Mohlo by vás tiež zaujímať...

Aké sú podľa vás najpoužívanejšie druhy antikoncepcie? Kondómy a tabletky hádate správne, no už ste počuli, čo vymýšľajú mladí? Gumovú ochranu skúšajú nahradiť sáčkom či fóliou a to nie je všetko... Prečítajte si šokujúce metódy ochrany, ktoré radšej neskúšať.