Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Ako prehĺtať s boľavým hrdlom?

Reklama

Máte v krku hrdzavé klince? Bolí vás, páli vás, prežívate hotové utrpenie? Ani sa nečudujeme, boľavé hrdlo je poriadne nepríjemná záležitosť. Vieme však ako sa ho rýchlo zbaviť bez toho, aby ste museli hltať lieky. Pomôžte svojmu telu, aby sa začalo čo najrýchlejšie uzdravovať.



Ak máte smolu, tak patríte medzi ľudí, ktorí si minimálne raz za zimu „pomaródujú“ s boľavým hrdlom. Nejedná sa o žiadnu banálnu chorobu, pretože bolestivé hrdlo vie riadne potrápiť, veď každé prehltnutie je riadnou záťažou. Máme pre vás overené tipy ako si uľaviť nielen od bolesti, ale aj naštartovať rýchle uzdravenie!

Keď to bolí, tak by človek spravil všetko na svete, aby sa utrpenie rýchlo skončilo. Okamžitú úľavu môžete dosiahnuť hneď tromi spôsobmi. Základom je zvlhčiť sliznice, a teda aj zapálené či podráždené hrdlo. Aj napriek tomu, že sa vám ťažko prehĺta, prekonajte sa. Prvé tri hlty budú najnáročnejšie, potom sa vám uľaví – uvarte si teplý nápoj, nie príliš horúci, avšak do dostatočne veľkej šálky. Vypite ju naraz celú po veľkých dúškoch. Už po niekoľkých minútach pocítite výraznú úľavu.

Druhou možnosťou je zájsť do kúpeľne a kloktať. Nemusíte mať špeciálne prípravky z lekárne, postačí aj lyžica soli (ideálne tej morskej) v pohári vlažnej, či mierne teplej vody. Kloktajte niekoľko minút a nepodvádzajte! Veľmi účinné je aj naparovanie, nemusí ísť len o horúcu paru z hrnca pod dekou, využiť môžete aj bytový zvlhčovať vzduchu, alebo relaxovať v kúpeľni, kde si pustíte horúcu vodu zo sprchy.

Domáce lieky? Áno!
Z tých menej voňavých, za to však veľmi účinných je tu cesnak. Prečo je taký účinný? Jednoducho preto, že obsahuje alicín, čo je prírodným antibiotikom. K mimoriadne užitočným pomocníkom, ktorí vám poriadne vyštípu boľavé hrdlo patrí aj zázvor a domáci, poriadne silný chren.

Dobré čaje
Uvarte si teplý škoricový čaj, pridajte do neho za lyžičku kvalitného medu a popíjajte tento chutný a liečivý nápoj. Na jednu väčšiu šálku vám postačí jeden zvitok škorice. Môžete pridať aj pár klinčekov, ktoré majú takisto liečivý účinok. Pri prechladnutí a bolesti hrdla vám môže pomôcť aj citrónová šťava s medom.

Do pohára teplej vody vyžmýkajte šťavu z jedného citróna, pridajte lyžičku medu a vychutnajte si tento nápoj. Boľavé hrdlo upokojí a celkovo vás dokáže postaviť na nohy pri chorobe. Z byliniek je na bolesť hrdla výborná šalvia. Môžete žuvať surové čerstvé lístky a nechať pôsobiť liečivú šťavu tejto bylinky. Prípadne si pripravte odvar z dvoch čajových lyžičiek sušenej šalvie a štvrť litra vody, nechajte vylúhovať asi 10 minút a potom preceďte.

Náš tip:

Strácate hlas? Tu pomôže kalciový sirup. Aj keď v lekárňach nájdete mnoho rozličných prostriedkov, pastiliek a liekov na boľavé hrdlo, domáca liečba je rovnako účinná, s minimom vedľajších účinkov a navyše omnoho lacnejšia, tak prečo ju nevyskúšať?

Autor: Elena

Vyberáme pre vás niečo PLUS