PR článok

Pravdou je, že kvalitný spánok má mnoho priaznivých účinkov: prospieva vašej nálade, odďaľuje viditeľné stopy času na vašej tvári, okrem iného.... spánok prospieva vašim vlasom. V tomto článku vám aj vďaka vyjadreniam skutočných odborníkov v tejto oblasti, ako je napríklad doktor Fabio Rinaldi, ukážeme, ako môže byť starostlivosť o naše biologické hodiny, ktoré regulujú rytmus spánku a bdenia, skutočným všeliekom pre vlasy, ako aj pre pokožku a celkovú pohodu celého nášho organizmu. Zaoberáme sa aj témou <a rel="noopener" href="https://www.bioscalin.sk/" target="_blank">výživových doplnkov</a>, ktoré nám môžu pomôcť lepšie zaspať a zlepšiť celkový stav našich vlasov.&nbsp;

Je spánok prospešný pre vaše vlasy aj pokožku? Odpoveď je áno. Spánok je skutočným prírodným liekom: každý by mal spať aspoň 7-8 hodín denne, hlboko a bez prerušovania, aby si zabezpečil celkovú pohodu počas dňa.&nbsp; Nie každý však vie, že spánok je dobrý aj pre vlasy. Štúdie naznačujú súvislosť medzi rednutím a vypadávaním vlasov v súvislosti so zmenou cirkadiánnych rytmov, v praxi našich „biologických hodín“, ktoré regulujú celú činnosť nášho organizmu. Počas noci totiž v pokožke hlavy prebiehajú dôležité regeneračné procesy, ktoré môžu pomôcť rastu vlasov aj ich kvalite.

Melatonín je hormón, ktorý naše telo prirodzene produkuje počas spánku: produkuje ho epifýza. Tento hormón zohráva zásadnú úlohu pri regulácii spánku. Ak prechádzate fázou, v ktorej sa vám obzvlášť ťažko zaspáva, môžete siahnuť po špeciálnych <a rel="noopener" href="https://etabletka.sk/?s=bioscalin" target="_blank">doplnkoch stravy</a>. Existujú aj multifunkčné doplnky, ktoré vo svojom zložení spájajú výhody špeciálnej zmesi účinných látok nevyhnutných pre dobré zdravie vlasov, pokožky a nechtov s výhodami melatonínu. Tieto doplnky by sa mali užívať pred spaním práve preto, že melatonín sa deaktivuje svetlom.&nbsp;

Existuje mnoho podmienok, ktoré môžu uľahčiť dobrý spánok: vyhýbanie sa ťažkým jedlám a alkoholu pri večeri, príjemný horúci kúpeľ pred spaním, spánok v miestnosti, ktorá nie je príliš horúca a je dobre vetraná... Ak máte kučeravé vlasy a chcete, aby spánok urobil vašim vlasom ešte lepšie, dávame vám ďalší tip, ktorý vám pomôže v boji proti toľko nenávidenému „efektu krepovatenia“. Hodvábna obliečka na vankúš má veľa výhod pre vaše vlasy.&nbsp;

Bioscalin®, líder na talianskom trhu s prípravkami proti vypadávaniu vlasov, prichádza na Slovensko. Bioscalin® je značka venovaná starostlivosti o vlasy z talianskeho farmaceutického laboratória Giuliani, ktoré už viac ako 130 rokov pracuje v mene inovácií, kvality a výskumu.&nbsp;

V určitých ročných obdobiach alebo v dôsledku rôznych faktorov môžu vlasy strácať svoju pevnosť a stať sa slabými a krehkými, s tendenciou ľahko vypadávať alebo sa lámať. Bioscalin® reaguje na tento problém kompletným radom výrobkov, ktoré dodávajú vlasom silu a objem a pomáhajú udržiavať vlasovú pokožku pôsobením zvnútra i zvonka.&nbsp;

Viac informácií: https://bioscalin.sk/&nbsp;

Bioscalin tablety sú výživový doplnok. Nevhodné pre deti a mladistvých. Tehotné a dojčiace ženy by sa pred použitím tohto prípravku mali poradiť&nbsp; s lekárom. Neprekračujte odporúčané dávkovanie.

Ako vplýva spánok na vaše vlasy? Využite jeho účinky

PR článok

Plus TV

Vianočná anketa s celebritami. Stalo sa im, že niekedy nenašli vianočné darčeky?

Michal Hudák s partnerkou a rodinou boli na finále ČSMT

Čínsky horoskop 2025: Rok HADA prinesie nečakané zvraty ale aj pozitívne zmeny! Čo nás čaká?

Výber pre vás