Ako sa zbaviť nadúvania z čerešní?

Kúpeľ v čerešňových listoch
V čerešniach sa nachádza kyselina kremičitá. Na čo je ženám dobrá? Spevňuje nám väzivo. Obsahuje aj fosfor, ktorý upokojuje nervovú sústavu. Kúpeľ v čerešňových listoch zmierňuje bolesti kĺbov pri reume. Čerešne obsahujú veľa vitamínu C na posilnenie imunity a draslík. Ničia škodlivé enzýmy, ktoré robia každej žene zlobu tým, že spôsobujú starnutie pokožky. Máte problémy so štítnou žľazou? Jedzte čerešne. Obsahujú veľa jódu a sú prevenciou aj pred strumou. Sú vhodné pri zápaloch, paradentóze a artritíde. Keď chudnete, môžu byť nápomocné. Z čerešní sa však poriadne vieme zduť.

Riziková potravina na trávenie
Meteorizmus, nadúvanie alebo skrátka „vetry“ spôsobuje nadmerné hromadenie plynov vo vnútri zažívacieho traktu. K tomu dochádza pri niektorých metabolických poruchách, pri potravinových alergiách a takisto následkom stresu, nedostatku spánku či zle skombinovanej skladby jedálneho lístka a prejedením sa čerešní.

Ako si s tým poradiť? Po črevnej spúšti sa hodí jeden z tradičných ľudových receptov proti nadúvaniu. Vyskúšajte feniklový, mätový alebo rumančekový čaj. Akútnu úľavu zabezpečí tiež biely jogurt so živými kultúrami pre obnovenie črevnej mikroflóry.

Autor: Denisa