Chcete skrátiť menštruáciu? Sexujte počas nej!
3. 2. 2018, 9:00
Sex počas menštruácie je pre mnohé páry absolútne tabu. No sú aj takí, ktorým „jazda na červenú“ vôbec neprekáža a nevidia na tom nič zlé. Sú vlastne nejaké riziká, pre ktoré by sme počas menštruácie sexovať nemali? Alebo je to len akýsi pocit, že ide o niečo „nechutné“, nehygienické a z estetického hľadiska neprijateľné?
Nové polohy – v tomto bode nie je presne stanovené koľko nový erotických polôh skúsiť. Môže to byť aj jedna. Ale jedna do mesiaca bude lepšia. Veď, prečo by ste nemohli objaviť nové polohy slasti a vyhnať rutinu z obvyklej telesnej zostavy?
Riziká
Z pohľadu ženského zdravia pri sexe počas menštruácie nehrozia prakticky žiadne väčšie riziká. Podľa gynekológov môže byť ale mierne vyššie riziko infekcie najmä v prvých dňoch krvácania – ženské rodidlá sú v tomto období otvorené a zraniteľnejšie. Ak by ste si mysleli, že počas menštruácie je sex bezpečný z pohľadu tehotenstva, sklameme vás.
Aj počas vašich dní totiž môžete otehotnieť. Týka sa to najmä žien, ktoré majú kratší cyklus – treba rátať s tým, že spermie vydržia v tele ženy aj niekoľko dní. Pri normálnom cykle alebo dlhom cykle (28 a viac dní) je riziko otehotnenia dosť nízke, no určite nie vylúčené. Preto, ak neplánujete tehotenstvo, aj počas menštruácie sa treba chrániť.
Dôvody, prečo áno
Rozhodnutie mať alebo nemať sex počas menštruácie je len a len na partneroch. Možno bude pre vás prekvapením, že sex počas vašich dní má dokonca niekoľko výhod.
- lepšia lubrikácia – ak má žena zvyčajne problém s nedostatočným zvlhčením pošvy, počas menštruácie sa tento stav zlepšuje, nakoľko v tomto období je zvýšená pošvová sekrécia
- zmiernenie menštruačných príznakov – veľa žien počas krvácania bojuje s pocitom nafúknutia, bolesťami brucha, krížov, depresívnymi náladami a inými nepríjemnými príznakmi. Pri sexe a orgazme sa uvoľňujú endorfíny, oxytocín a dopamín – hormóny, ktoré vám môžu pomôcť zmierniť tieto nepríjemné stránky menštruácie a navodiť príjemnú a pozitívnu náladu.
- viac chuti na sex – niektoré ženy počas menštruácie pociťujú väčšiu chuť na sex. Súvisí to s hormonálnymi zmenami aj prekrvením maternice, ktorá sa tak stáva citlivejšia. Veľa žien napríklad v tomto období ľahšie dosahuje orgazmus, alebo je tento intenzívnejší ako inokedy.
- kratšia menštruácia – niektoré zdroje uvádzajú, že vďaka sexu počas vašich dní si môžete o niečo skrátiť dobu krvácania. Je to vďaka svalovým sťahom počas orgazmu, čo prispieva k rýchlejšiemu vypudeniu krvi z maternice.
Tak áno či nie?
Hoci mnohé páry nemajú problém užívať si sex v ktoromkoľvek období cyklu, všetko závisí len a len od konkrétnej ženy a jej partnera. Netreba sa do ničoho nútiť, ak by ste sa mali cítiť neprirodzene alebo nepríjemne. Navyše, počas menštruácie nie je práve ideálny čas na nejaké extrémne akrobatické polohy alebo drsný sex, pretože ženské rodidlá sú citlivejšie a zraniteľnejšie. Treba preto skôr zvoliť nežný a jemný prístup. Mnoho párov si počas menštruácie s obľubou užíva napríklad sex v sprche.
Autor: Mária
Foto: Profimedia
