Chutná bazalka vie byť riadne škodlivá!

Bylinky, čo pomôžu s chudnutím

Aktívne prísady
Eugenol je primárny olej, ktorý bazalka obsahuje. Tiež sa mu hovorí klinčekový olej, pretože je aktívnou zložkou aj v klinčekovch. Eugenol je známy pre svoje antiseptické a analgetické vlastnosti a je často používaný v zubárskej praxi ako súčasť dočasných výplní zubov.

Eugenol a nežiaduce účinky
Pozor však na predávkovanie eugenolom, ak ho užívate ako doplnok. Odporúčaná dávka je dva až päť kvapiek, trikrát denne. Príznaky predávkovania sú plytké dýchanie, krv v moči, poleptanie úst, nevoľnosť, arytmia srdca, kŕče, závraty a kóma.

Mali by ste okamžite kontaktovať lekára alebo toxikologické centrum, ak sa u vás objaví niektorý z týchto príznakov. O bazalke je známe, že riedi krv, takže by nemala byť užívaná spolu s liekmi proti jej zrážaniu. Ak ich užijete dokopy, môžete mať problémy s krvácaním.

Hypoglykémia a plodnosť
Vzhľadom k tomu, že bazalka znižuje hladinu glukózy v krvi, mala by sa používať opatrne, ak užívate nejaké lieky na diabetes. Príznaky hypoglykémie zahŕňajú tras, závraty, podráždenosť alebo mdloby. Sledovaním týchto príznakov môžete zachytiť zníženie hladiny cukru v krvi, než spôsobí vážny zdravotný problém. Ženy, ktoré sú tehotné, snažia sa otehotnieť alebo dojčia, by nemali užívať bazalku vôbec.

Výhody
Je veľmi chutná v omáčkach a s rajčinami, môžete si ju pestovať aj doma. Je nenáročná a pri tom taká praktická. Bazalka je jednoročná rastlinka. Na liečebné účely sa používa jej vňať, ktorá sa suší v tieni. Ak ste ju vysušili správne, bude jasnozelená s bielymi kvetmi a voňavá. Uskladnite ju vo vzdušnej nádobe.

Autor: Hana

Mohlo by vás tiež zauájímať...

Bylinky majú svoje miesto aj vo svete krásy. Pomáhajú napríklad aj pleti, ktorá trpí zvýšenou produkciou mazu a upchávaním pórov. Ktoré prírodné zázraky jej pomôžu a ako ich využiť? Čítajte o bylinkách pre krajšiu pleť.