Aj keď je možné predvídať, kedy asi začne vaša prvá perióda po pôrode, mali by ste byť pripravená dopredu, aby ste si sami uľahčili tento prechod.

Kedy to príde?
Je bežné, že sa menzes objaví do troch mesiacov po pôrode. Majte na pamäti, že tento časový úsek sa líši od ženy k žene, najmä ak dojčíte. Dojčiace mamičky si môžu predĺžiť túto lehotu a začať menštruovať až pol roka po odstavení. Ak vám menzes nezačal do troch mesiacov a pritom ste ani nedojčili, navštívte lekára. Pravdepodobne ste opäť tehotná.

Čo môžete očakávať?
Keď sa začne vaše prvé obdobie po pôrode, môže byť ťažšie, bolestivejšie a aj dlhšie trvať. To preto, že ste nemali menštruáciu za posledných deväť mesiacov a vaše telo si potrebuje mnoho vecí v sebe upraviť. Prvé menštruačné obdobie môže trvať až desať alebo viac dní. Môžete mať silné kŕče. Pokojne si pomôžte liekmi proti bolesti alebo vyhrievacími podložkami.

Článok pokračuje na ďalšej strane >>>