Reklama

Na čo pozor pri prvom menzese?

Reklama

Ak máte doma dcéru, iste vás napadne otázka, kedy sa u nej začne menštruácia. A isto sa touto otázkou zaoberá aj samotné dospievajúce dievča. Je preto dobré vedieť, kedy a čo vlastne očakávať a dcéru by sme na túto výnimočnú udalosť mali vopred trochu pripraviť, aby ju krvácanie nezaskočilo.



Nové prsia
Prvá menštruácia sa objavuje u dospievajúcich dievčat zvyčajne okolo 12. roku života. Môže však prísť skôr, už v 8. roku a najneskôr spravidla do 16. roku života. Predtým než dievča začne menštruovať, objaví sa typické ochlpenie v podpazuší a na intímnych miestach a tiež začnú rásť prsia.

Menštruačný cyklus trvá zvyčajne asi 3-5 dní, niekedy o niečo dlhšie. Prvé cykly nemusia byť celkom pravidelné, no časom sa ustália, pričom cyklus nebýva u každej ženy rovnako dlhý. Niektoré majú krátky cyklus (napríklad 21-dňový), iné zasa dlhší (35 –dňový či ešte dlhší).

Čo to znamená?
Keď vaša dcéra dostane prvú menštruáciu, je to znamenie, že sa stala oficiálne ženou. No nielen to. Vďaka mesačnému cyklu je u nej odteraz i možnosť stať sa matkou, teda otehotnieť. Preto je vhodné sa s dcérou o tomto všetkom porozprávať a vysvetliť jej, ako to v ženskom tele funguje.

Každá žena by si mala viesť menštruačný kalendár, do ktorého sa značí začiatok a koniec krvácania, jeho intenzita a prípadné ďalšie skutočnosti. Je to dôležité najmä v prípade rôznych problémov, kedy odchýlky v menštruačnom cykle môžu lekárovi pomôcť zistiť príčinu ťažkostí. Neskôr zasa menštruačný kalendár pomôže aj pri plánovaní tehotenstva.

Intímne pomôcky
S vašou dcérou by ste teda mali prebrať, čo približne ju čaká, keď sa menštruácia objaví. Tiež by ste jej mali vysvetliť dôležitosť intímnej hygieny a jej správne zásady počas menštruácie, aby si neprivodila zbytočné ťažkosti. V neposlednom rade by vaša dcéra mala mať prehľad o možnostiach ochrany počas menštruácie, teda o rôznych druhoch hygienických menštruačných pomôcok. Mala by poznať jednotlivé možnosti a ich výhody i nevýhody. Rozhodnutie, či bude používať radšej vložky alebo tampóny, však nechajte na ňu.

V prvých mesiacoch je menštruácia u dievčat často nepravidelná, kým sa konečne ustáli. No ak sa stane, že dievča dostalo prvú menštruáciu (alebo ich malo niekoľko) a následne prestane menštruovať na niekoľko mesiacov, je to dôvod na návštevu lekára. Niekedy za to môžu drastické diéty, priveľa stresu či nejaké ochorenie.

Samozrejme, jednou z možností je aj tehotenstvo. Ak vašu dcéru trápi príliš silné alebo dlhé krvácanie (viac ako 7 dní), prípadne sa objavujú aj krvné zrazeniny, je to tiež dôvod na konzultáciu s lekárom. Prisilné krvácanie môže viesť okrem iného aj k anémii a celkovo obmedzuje dievča v živote. S lekárom sa oplatí poradiť aj v prípade, ak dievča ani po 16.-17. roku života menštruáciu nedostalo.

Autor: Lea