Čo spôsobuje bolesť členkov pri chôdzi?

Podvrtnutie členku
K podvrtnutiu dochádza, keď sú väzy okolo členku preťažené alebo roztrhané. Skrútenie členku môže mať za následok mierne až ťažké podvrtnutie. Okrem bolesti môže dôjsť k opuchu, modrine a zníženiu rozsahu pohybu. Podvrtnutie členka môže tiež spôsobiť nápadné krívanie pri chôdzi, čo bráni v inej pohybovej činnosti, ako je napr. beh a pod.

Chronickú bolesť v členku uvádzajú hlavne bežci, tanečníci, aj volejbalisti, ktorí sú náchylnejší k rozvoju tohto syndrómu. Opakujúca sa flexia vášho chodidla pri chôdzi môže spôsobiť stlačenie nervov a šliach. Medzi ďalšie príznaky patrí opuch, stuhnutosť kĺbov a necitlivosť alebo brnenie.

Zápal šliach
K zápalu šliach dochádza, keď sú šľachy podráždené a zapálené. Vek, zvýšenie intenzity tréningov a pretrénovanie môže zvýšiť riziko vzniku zápal šľachy okolo členku. Bolesť okolo členku a postihnutých šliach a opuch sú jasným príznakom. Kvôli konštantnej bolesti sa človeku zhoršuje chôdza aj beh.

Artróza
Predchádzajúce zranenia členka, ale aj jeho normálne opotrebovanie môže mať za následok osteoartrózu. Výsledkom je postupné opotrebovanie chrupavky. Bežné príznaky zahŕňajú stuhnutosť kĺbu, bolesť hlboko v ňom a nestabilita členku.

Liečba
Ak máte podozrenie, že je vaša bolesť členka výsledkom mierneho poranenia, dajte si naň ľad a stiahnite ho. Ak bolesť pretrváva, choďte k lekárovi. Odporúčajú sa nesteroidné antireumatiká, ako napríklad ibuprofen, kortikosteroidy, terapia alebo chirurgia.

Autor: Denisa