Z čoho nás vylieči CIBUĽOVÝ čaj či sirup? RECEPT

Liečivá cibuľa
Cibuľa sa môže pochváliť rôznymi účinkami na naše zdravie. Má protizápalové a antibakteriálne účinky, pomáha podporovať imunitný systém, pôsobí močopudne a prospieva krvotvorbe. Okrem toho pomáha znižovať vysoký krvný tlak, normalizovať hladinu cholesterolu či znižovať hladinu cukru v krvi. O cibuli sa tiež hovorí v súvislosti s protirakovinovými účinkami, čo je naozaj silný dôvod, prečo túto zeleninu pravidelne konzumovať. Navyše, cibuľa je výborným liekom pri prechladnutí a kašli.

Cibuľový čaj
Starou a osvedčenou ľudovou medicínou pri prechladnutí a kašli je napríklad cibuľový čaj. Ten si pripravíme z jednej až dvoch cibúľ, ktoré nakrájame, hodíme do 0,5 litra vriacej vody a povaríme 5 minút. Odvar necháme postáť aspoň 10-15 minút, potom scedíme a môžeme osladiť medom  (v prípade alergikov použijeme iné sladidlo). Čajík by ste mali popíjať asi trikrát denne. Cibuľový čaj sa osvedčil ako prírodná liečba zápalu priedušiek a hlasiviek. Celkovo cibuľový čaj blahodarne pôsobí pri ochoreniach a bolestiach hrdla, tlmí dráždivý kašeľ a podporuje vykašliavanie.

Cibuľový sirup
Alternatívou cibuľového čaju je sirup. Vyrobíme si ho nasledovne: jednu väčšiu cibuľu nakrájame na kolieska a ukladáme do väčšej sklenej nádoby (väčšej šálky alebo misky) tak, že každé koliesko cibule zalejeme 1 polievkovou lyžicou medu. Takto pokračujeme až po posledné koliesko cibule. Následne odložíme nádobku s cibuľovým sirupom na 2-3 hodiny. Cibuľa medzitým pustí šťavu a zmiešaním s medom nám vznikne liečivý cibuľový sirup (môžete scediť pre ľahšie naberanie). Ten sa užíva po lyžičkách viackrát za deň.

Namiesto medu možno u alergikov (prípadne ak nemáte poruke med) použiť aj obyčajný cukor. Pre príjemnejšiu chuť a zvýšenie účinku sa v niektorých receptoch odporúča ku koliesku cibule pridať aj plátok citróna, teda vrstviť nasledovne: plátok cibule, plátok citróna, med a opäť odznova.

Sirup je výbornou alternatívou rôznych „lekárenských“ prípravkov proti kašľu. Cibuľový sirup si treba pripravovať každý deň čerstvý. Niektoré recepty „starých materí“ majú naozaj niečo do seba. A cibuľová „medicína“ patrí medzi tie recepty, ktorým sa oplatí venovať pozornosť. Ak ste ešte neskúšali liečiť kašeľ cibuľou, určite to vyskúšajte a možno budete milo prekvapení účinkom tejto jednoduchej a lacnej medicíny.