Domáce recepty na boľavé hrdlo: Ktoré nemajú žiadne vedľajšie účinky?

1. Cesnak
Máte radi cesnak? Tak to vám potom iste nebude proti srsti nasledovný recept. Pri bolesti hrdla si do úst vložte na polovičku prekrojený cesnakový strúčik – jednu polovičku na jednu stranu, druhú polovičku na druhú stranu (k lícam). Nechajte pôsobiť šťavu z cesnaku a keď cítite, že sa už prestala uvoľňovať, mierne zahryznite do cesnaku, aby sa zasa šťava začala uvoľňovať. Cesnak obsahuje látku alicín, čo je vlastne prírodné antibiotikum.

2. Škoricový čaj
Výborným domácim liekom, ktorý uľaví aj boľavému hrdlu, je škorica. Škorica obsahuje látky s antibiotickými a dezinfekčnými účinkami, preto je vhodným liekom aj na bolesť hrdla.
Uvarte si teplý škoricový čaj, pridajte do neho (po chvíľke, keď trochu vychladne) za lyžičku medu a popíjajte tento chutný a liečivý nápoj. Na jednu väčšiu šálku vám postačí jeden zvitok škorice. Môžete pridať aj pár klinčekov, ktoré majú takisto liečivý účinok.

3. Citrónový čaj s medom
Pri prechladnutí a bolesti hrdla vám môže pomôcť aj citrónová šťava s medom. Do pohára teplej vody vyžmýkajte šťavu z jedného citróna, pridajte lyžičku medu a vychutnajte si tento nápoj. Boľavé hrdlo upokojí a celkovo vás dokáže postaviť na nohy pri chorobe.

4. Slaná voda
Overeným a jednoduchým receptom proti bolesti hrdla je aj slaná voda. Kloktanie slanou vodou vám odporučia aj mnohí lekári, pretože je to naozaj účinný liek. Slanú vodu možno využiť aj ako obklad. Bavlnenú plienku namočíme do slanej studenej vody, vyžmýkame a priložíme na krk. Prekryjeme igelitom a na to ešte položíme ďalšiu suchú plienku. Necháme pôsobiť asi 1-2 hodiny.

5. Tvarohový obklad
Pri bolesti hrdla sa používa aj tvarohový obklad. Jednoducho si rozotrieme jeden tvaroh na bavlnenú plienku, priložíme na hrdlo a ovinieme ďalšou plienkou alebo šálom. Necháme pôsobiť ideálne celú noc.

6. Šalvia
Z byliniek je na bolesť hrdla výborná šalvia. Môžete žuvať surové čerstvé lístky a nechať pôsobiť liečivú šťavu tejto bylinky. Prípadne si pripravte odvar z dvoch čajových lyžičiek sušenej šalvie a štvrť litra vody, nechajte vylúhovať asi 10 minút a potom preceďte. Čaj popíjajte po dúškoch. Môžete vypiť asi 3 šálky čaju za deň. Pre lepšiu chuť si ho možno osladiť medom.

Ponúkli sme vám niekoľko lacných účinných domácich receptov na boľavé hrdlo. Ich výhodou je, že nemajú vedľajšie účinky ako množstvo liekov z lekárne, sú lacnejšie a zvyčajne dokážu naozaj priniesť úľavu. Vyskúšate?

Autor: bb
Foto: Shuttesrtock