Držadlá, madlá, zábradlia a kľučky. Zdroj foto: Shuttestock
Držadlá, madlá, zábradlia a kľučky. Zdroj foto: Shuttestock


Ako si umývať ruky:

1. Zvlhčite ruky teplou vodou a naneste na ne mydlo.
2. Dôkladne si umyte dlane.
3. Umyte si ruky z hornej strany.
4. Aj priestory medzi prstami.
5. Dôkladne si umyte palce.
6. Aj nechty musia byť čisté, nezabudnite ani na jeden.
7. Ruky si poriadne opláchnite pod tečúcou vodou.
8. Pozorne si utrite ruky jednorazovou utierkou.  

Dominantnú ruku si umývajte častejšie: Viac baktérií na rukách majú ženy!

Tieto miesta sú najväčšmi znečistené baktériami:

  • držadlá na nákupných vozíkoch
  • držadlá v autobusoch
  • kľučky a splachovače na verejných toaletách
  • počítačové myši v internetových kaviarňach
  • mobily a pevné telefóny v kanceláriách
  • hubka na riad a doska na krájanie jedla
Londýnsky výskum University of Westminster preukázal, že používanie horúcich elektrických sušičov zvyšuje množstvo baktérií na rukách až o 254 percent. Ich používanie môže baktérie šíriť v miestnosti až do dvoch metrov. Na verejných toaletách preto používajte radšej papierové utierky. Prostredníctvom nich sa šíria baktérie len nepatrne.

Viete o tom, že…?
+ Na jednom prste ľudskej ruky sa nachádza asi 12-tisíc baktérií?
+ Až 80 percent infekcií sa šíri špinavými rukami?
+ Na mokré ruky nachytáte až 500-krát viac baktérií ako na suché?
+ Viac ako 250-tisíc mikroorganizmov môže prežívať na držadlách, kľučkách, vodovodných batériách a podobne?
+ Vírusy prežívajú na odeve, papieri a vreckovkách 8 až 12 hodín, na hladkých povrchoch 24 až 48 hodín?.
+ Priemerný človek má na ruke až 150 druhov baktérií? Ženy majú oproti mužom na rukách viac druhov baktérií. Môže za to vraj iné Ph kože.
+ Vedci tvrdia, že na dlaniach máme celkom 4 742 druhov baktérií, ale len päť z nich bolo prítomných na všetkých skúmaných rukách?
+ Viac baktérií máte na dominantnej ruke, teda na tej, ktorú používate častejšie?

Autor: mam
Foto: Shutterstock