Intímne nástrahy v lete! Na čo si treba dávať najväčší pozor?

Isto súhlasíte, že vaša celková pohoda závisí aj od pohody „tam dole“. Mnohé ženy však zostanú v rozpakoch, keď príde reč na svrbenie, pálenie alebo vyrážku, či infekciu. Za týmto problémom nestojí zlá hygiena, ale napríklad celodenné sedenie v obtiahnutých nohaviciach či skok do verejného bazéna. Nedajte si dovolenku pokaziť nepríjemnosťami, ktoré sa v horúcom počasí vyskytujú častejšie ako inokedy.

Vznik vaginálnych infekcií podporuje predovšetkým teplo. Aj pri bežných aktivitách sa ľahšie tvoria zapareniny, ktoré sú živnou pôdou pre následné infekcie. Samozrejme, vysoké letné teploty lákajú k vode, či už prírodnej, alebo k udržiavaným bazénom. Letné kúpanie sa však môže spájať s určitým rizikom gynekologickej infekcie. „Ako posledný faktor by som určite spomenula aj aktívnejší sexuálny život, pričom s vyšším množstvom partnerov a ich striedaním sa zvyšujú riziká gynekologických ochorení,“ upozorňuje MUDr. Iveta Švecová, PhD.

Kombinácia chemikálií na dezinfekciu bazénov, ako je chlór, zlúčeniny brómu a kyselina chlorovodíková, môžu spôsobiť podráždenie alebo alergickú reakciu oka, dýchacích ciest a kože. „Chytiť“ gynekologickú infekciu v dobre udržiavanom a správne chlórovanom bazéne je však takmer nemožné. Chlór do minúty zabíja väčšinu mikroorganizmov, ktoré vyvolávajú zápaly v intímnych partiách. Prečo teda ženy po plávaní v bazéne často dostanú kolpitídu, čiže zápal pošvy?

Gynekologička vysvetľuje: „Na to, aby vznikla infekcia, musí dôjsť k oslabeniu, zníženiu obrannej schopnosti pošvy. Býva to napríklad v tehotenstve, preto by sa tehotné mali vyhnúť plávaniu vo verejných bazénoch, ale aj v prírodnej vode. Na druhej strane, aj žene bez imunodeficitu môže chlór narušiť pH pošvy a tým ju urobiť citlivou na akúkoľvek infekciu. Pri porušení pH a prirodzeného mikrobiómu pošvy ľahko vzplanie mykóza – kvasinková infekcia, ale aj bakteriálna vaginóza alebo bežná bakteriálna kolpitída. Porušená bariéra a pH umožnia baktériám a kvasinkám, ktoré boli možno v minimálnom počte, prerásť a spôsobiť infekciu.“

Až tri štvrtiny žien najmenej raz za život prekonajú vaginálnu infekciu. Či je to zápal pošvy, zápal krčka maternice alebo infekcia močových ciest, najmä v lete je namieste zvýšená obozretnosť. „Medzi prejavy zápalu pošvy patrí predovšetkým svrbenie, pálenie a výtok, to znamená celkový diskomfort a niekedy aj viditeľné zmeny na koži vulvy. V prípade spojenia so zápalom kože alebo so zapareninou môžu vzniknúť aj rôzne vyrážky, začervenanie, suchosť a šupinatenie kože,“ vymenúva nepríjemné prejavy lekárka Iveta Švecová.

Liečba závisí od konkrétneho problému a vyvolávateľa: „Je potrebné navštíviť svojho gynekológa a túto návštevu neodkladať. Pri infekciách pošvy je potrebná cielená liečba antimykotikami alebo antibiotikami. Keď sa raz patogény namnožia, nič iné nepomôže. Používanie výplachov a domácich receptov definitívne riešenie problému len o pár dní oddiali a tým trápenie len predĺži,“ dodáva gynekologička.

Z gynekologických infekcií môžu problém s plodnosťou spôsobiť jedine chlamýdie, pretože môžu vytvoriť zrasty na vajcovodoch. Táto infekcia je často tichá a spojená s následkami, v bazéne ju však nechytíte. „Je to pohlavne prenosná choroba a ochrániť sa môžete používaním kondómu. Ak ju už máte, dá sa veľmi rýchlo vyliečiť antibiotikami, ale netreba ju nechať dlho konať,“ vysvetľuje gynekologička a odborníčka na liečbu neplodnosti.

Ak po plávaní mávate zápaly alebo pociťujete diskomfort, osprchujte sa a prezlečte si suché plavky. „Mám pacientky, ktorým to pomohlo, keď po plávaní trpeli opakovaným zápalom močového mechúra z podchladenia studenými plavkami. Citlivé ženy môžu používať tampóny s laktobacilmi alebo vaginálne gély na ochranu pošvy a udržanie pH. V teplom počasí odporúčam nosiť prírodné, priedušné materiály a dopriať si dostatok oddychu,“ radí lekárka. Dlhé opaľovanie a vysoké teploty organizmus vyčerpávajú, preto sa treba šetriť, aby ste si dovolenku užili naplno.   

Odolávate prosbám detí či vnúčat, aby ste im kúpili trampolínu? Skákanie na trampolíne patrí medzi obľúbené voľnočasové aktivity, no rozšírilo sa tvrdenie, že u dievčat môže spôsobiť poruchy vývoja vnútorných pohlavných orgánov. Čo na to odborníčka? „Malé dievčatko môže mať úraz na trampolíne, pri ktorom dôjde k poškodeniu vonkajšieho genitálu nárazom, jedine toho by som sa bála. V extrémne raritnom prípade, ak má cystu, tá sa môže zatočiť okolo svojej osi a spôsobiť nebezpečný opuch a odkrvenie vaječníka. Hovoríme však o skutočne ojedinelom prípade,“ vysvetľuje gynekologička Iveta Švecová.