Jazva medzi nohami: Kedy bolí najviac?

Najmä hojenie pôrodných poranení býva neraz nočnou morou pre čerstvé mamičky. Či sa jedná o nástrih hrádze (epiziotómiu) alebo o prirodzené natrhnutie tohto tkaniva, treba rátať s tým, že nejaký čas potrvá, kým sa táto citlivá oblasť zahojí. Našťastie, existuje niekoľko spôsobov, ako hojeniu pomôcť a urýchliť ho.

Keďže po pôrode budete nejaký čas krvácať, dobre vám padne častá sprcha. Hygiena je v tomto období nesmierne dôležitá a okrem toho časté sprchovanie bolestivých intímnych partií pomáha zmierniť nepríjemné pocity a bolesť, a zároveň sa urýchľuje proces hojenia. V prípade opuchov sa zvyknú prikladať studené obklady.

Na podporu hojenia (nielen) pôrodných poranení sa odporúča ľubovník bodkovaný, ktorý je známy svojimi protizápalovými účinkami. Ďalšími bylinkami, ktorých hojivé vlastnosti môžete využiť, sú kostihoj lekársky a tiež dobre známy repík. Z týchto byliniek si možno pripraviť sedací kúpeľ, prípadne si odvarom jemne omývať citlivé miesta.

Samotný nástrih ženy zväčša ani nepocítia, horšie chvíle ich čakajú pri zašívaní a následnom hojení. V mnohých prípadoch je tento zákrok skutočne nevyhnutný (napríklad ak je veľký nepomer medzi hlavičkou dieťatka a pošvovým vchodom), avšak veľakrát sa považuje za rutinný postup vedenia pôrodu – často na jeho urýchlenie - a pritom by sa dalo zaobísť aj bez tohto nepríjemného zásahu.

Možno ste sa už dopočuli o masážach hrádze. Názory na ich účinnosť sú síce rôzne, avšak mnohé ženy a pôrodné asistentky ho považujú za účinný spôsob, ako pripraviť svalstvo panvového dna na pôrod bez potreby nástrihu či natrhnutia.

Tieto masáže sa začínajú vykonávať zhruba šesť týždňov pred predpokladaným termínom pôrodu a na masírovanie sa používa väčšinou čistý rastlinný olej. Dnes už majú budúce mamičky možnosť zakúpiť si aj špeciálne oleje určené priamo na masáže hrádze.

Autor: Simona