Reklama

Je nízky cholesterol nebezpečný?

Reklama

Vysoká hladina cholesterolu by vás mala zaujímať z jedného veľmi dobrého dôvodu. Cholesterol totiž plní dôležité podporné funkcie v organizme. Príliš veľa cholesterolu vedie k ochoreniu srdca. Človek, ktorý ho má naopak príliš málo je tiež vystavený nebezpečenstvu, čo si veľa ľudí nemusí uvedomovať.

Čítajte: Prečo nesmú naši chlapi vyprážané?

Vaše riziko depresie, násilia a neurologických porúch sa zvyšuje, ak vaša hladina cholesterolu v krvi klesne pod určitú hranicu. Niektorí ľudia môžu mať nízku hladinu cholesterolu, pretože majú jedno zo vzácnych dedičných ochorení, alebo v dôsledku iných zdravotných problémov. Aj pacienti, ktorí užívajú lieky na zníženie hladiny cholesterolu sú tiež ohrození. Uistite sa, že máte optimálnu hladinu cholesterolu v krvi obyčajným krvným testom.

Cholesterol potrebujeme
HDL čiže "dobrý" cholesterol nám pomáha odstrániť LDL „zlý“ cholesterol, ktorý má sklon ku zhlukom, zrazeninám a blokovaniu krvných ciev. Celkový cholesterol je súčtom týchto dvoch čísel. Cholesterol získal zlú reputáciu, pretože, ak je ho príliš veľa, môže viesť k srdcovým ochoreniam.

No my cholesterol potrebujeme, nemôžeme ho z tela úplne odstrániť. Cholesterol je dôležitý pri zachovaní napr. bunkových stien. Poskytuje izoláciu nervových buniek, ktoré vykonávajú elektrické impulzy, a pomáha tráviť v tukoch rozpustné vitamíny. Navyše, cholesterol živí aj váš imunitný systém a mozog.

Prvým nebezpečenstvom zníženej hladiny krvného cholesterolu je zhoršenie funkcie nervového vedenia, funkcie mozgu, imunitného systému, absorbcie vitamínov. Ľudia s nízkym obsahom cholesterolu v krvi preukázali aj zvýšené násilné správanie.

Ako vysoký, tak aj moc nízky cholesterol škodí na srdce. Ischemická choroba srdca je najčastejšou príčinou úmrtí v západných krajinách a cholesterolová terapia je hlavnou zložkou prevencie a liečby! Aj preto odborníci dnes navrhujú znova analyzovať riziká a prínosy takejto terapie a či by ľudia s ochorením srdca mali vôbec brať lieky na znižovanie cholesterolu.

Nízka hladina cholesterolu môže rušiť nervové funkcie a viesť aj k duševným ochoreniam. Zistenie potvrdzuje toto podozrenie. Nízky obsah cholesterolu môže znížiť účinok serotonínu, čo je neurotransmiter spojený s našou náladou, pamäťou, depresiami a ďalšími neurologickými procesmi.

Tip: Chystáte dnes poriadne mastný obed alebo večeru so všetkými obľúbenými pochúťkami ako je vyprážané kura, hranolky alebo aj pizza? Vedzte, že sa po takejto "zabijackej" strave môžete cítiť ešte horšie, ako len objedení. Prečo nás bolia obličky po mastnom a dozviete v článku TU.

Autor: Lena

Vyberáme pre vás niečo PLUS